Yoga

યોગને વિજ્ઞાન પણ સમર્થન કરે છે જાણો કેટલું આવશ્યક છે સ્ત્રીઓ માટે.

સ્ત્રીઓ તેમના પ્રજનન ચક્ર અને સંબંધિત હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે શારીરિક, માનસિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓનો ભોગ બને છે. તરુણાવસ્થાની શરૂઆતથી મેનોપોઝ સુધી, સ્ત્રીનું શરીર ખૂબ જ શારીરિક અને માનસિક તાણ સહન…
Read more