Lifestyle

તણાવમુક્ત ઊંઘ લાવવા માટે, તમારે બાથ સોલ્ટ કરવું શા માટે જરૂરી છે? આવો જાણીએ.

જો તમે સ્નાન ક્ષારનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમારું શરીર ફક્ત હળવાશ અનુભવશે નહીં પણ અન્ય ફાયદાઓ પણ મેળવશે. ઉનાળો અને વરસાદ એકસાથે જાય છે, ખરું ને? આ…
Read more
Fitness

યોગ છે એશા ગુપ્તાની ફિટનેસનું રહસ્ય, જાણો અભિનેત્રીને દિવસભર કેટલો પરસેવો થાય છે?

Esha Gupta Fitness Mantra: જ્યારથી બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ એશા ગુપ્તાએ ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં પગ મૂક્યો છે ત્યારથી તેના લૂક અને ફિટનેસની ચર્ચા થઈ રહી છે. ઈશા ફિટનેસ ફ્રીક છે એમ કહેવું ખોટું…
Read more