Health

ભારતીયોમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોલેટની તીવ્ર ઉણપ છે: લેન્સેટ સ્ટડીમાંથી આંતરદૃષ્ટિ

In India, while more women consumed insufficient amounts of iodine, compared to men, more men consumed inadequate amounts of zinc and magnesium, compared to women, the team found. Indians Severely Deficient in Iron, Calcium, and Folate: Insights from Lancet Study
Read more
Health

તમારા કાનને હાનિ ના પહોંચે એ માટે કેવી રીતે સાફ કરવા યોગ્ય છે

ઇયરવેક્સ એ છે કે શરીર કેવી રીતે લુબ્રિકેટ કરે છે અને કાનનું રક્ષણ કરે છે. લોકોને સામાન્ય રીતે તેમના કાન સાફ કરવાની જરૂર હોતી નથી, પરંતુ કેટલીકવાર ઈયરવેક્સ અને અન્ય…
Read more
Health

ખાંડના બદલે ગોળની ચા પીવી તમારા માટે કેટલી હિતાવહ છે

જો તમે ચાના શોખીન છો, તો તમે જાણતા હશો કે તમારા દિવસની શરૂઆત એક પરફેક્ટ ચાના કપથી કરવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. પરંતુ ચામાં ખાંડ હોવાને કારણે ઘણા લોકોને રોજના…
Read more
Health

શું તમે પણ આંખોના નંબરથી પરેશાન છો? ચશ્માને કાયમના માટે ઓપરેશન વગર કરો દૂર જાણો અહીં.

આંખો ખૂબ જ નાજુક અને કિંમતી છે, તેથી તેના પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આંખોનું આપણા શરીર માટે કેટલું મહત્વ છે. આજકાલ મોબાઈલ…
Read more
Health

શું તમે કિસમિસ ખાવાનું પસન્દ કરો છો? તો જાણો કઈ કિસમિસ તમારા માટે ફાયદાકારક છે.

કિસમિસ એક એવું ડ્રાય ફ્રુટ છે જેનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં સ્વાદ અને ગાર્નિશિંગ માટે થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે કિસમિસ ઘણા રંગોમાં આવે છે. અને તે મુજબ તેના…
Read more
Health

ભારે સ્તનો સાથે  ચાલવું એક સંઘર્ષ બની શકે છે. સ્તનનું કદ કુદરતી રીતે ઘટાડવા માટે ફોલૉ કરો આ ટિપ્સ

સ્તન હંમેશા આકર્ષણનું કેન્દ્ર રહ્યા છે પરંતુ મોટાભાગની મહિલાઓ તેમના કદને લઈને ખુશ નથી. નાના સ્તનો ધરાવતી સ્ત્રીઓ પરફેક્ટ સાઈઝ મેળવવા માટે દવાઓ, સર્જરી અને અન્ય પદ્ધતિઓ પાછળ મોટી માત્રામાં…
Read more