તમારા નવજાત શિશુ માં ગેસની સમસ્યાથી રાહત મેળવવાના ઘરેલું ઉપચારને આજમાવો

નવજાત માટે ગેસ એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. જો તમારું બાળક ગેસ સંબંધિત પીડાથી પીડાતું હોય તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. નવજાત શિશુ વિવિધ કારણોસર રડે છે. સામાન્ય રીતે, તેને કોઈ ક્લિનિકલ વિશ્લેષણ અથવા સારવાર દરમિયાનગીરીની જરૂર હોતી નથી. તેના બદલે, ગેસને કારણે થતી હળવી પરેશાનીને ઘરે જ સરળ ઉપાયો વડે સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જ્યારે નવું ચાલવા શીખતું બાળક રડતું હોય અને પીડાથી ચીસો પાડતું હોય ત્યારે માતાપિતા ફક્ત નિષ્ક્રિય બેસી શકતા નથી. તમે ચોક્કસપણે નવજાત શિશુ માટે વહેલી તકે ગેસમાં થોડી રાહત આપવા માંગો છો.

નાના બાળકો ગેસના દુખાવાથી મોટાભાગે કેટલીક આદતોને કારણે પીડાય છે જેમ કે ચાવવાને બદલે ખોરાક ગળી જવો, લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા, ખાતી વખતે કે પીતી વખતે હવા ગળી જવી અને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી ન પીવું. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે બાળકનું પાચનતંત્ર હજી સુધી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થયું નથી. અને તે માર્ગ દ્વારા ખોરાકની ઝડપી હિલચાલનું કારણ બને છે, પરિણામે ખોરાકને શોષવામાં થોડો સમય બાકી રહે છે, પરિણામે ગેસ રચાય છે.

પરંતુ તમે ગેસથી રાહત માટે સારવાર લેતા પહેલા, તમારે ગેસના દુખાવાના લક્ષણોને ઓળખવાની જરૂર છે. નવજાત શિશુ વિવિધ કારણોસર રડે છે અને કેટલીકવાર ધ્યાન ખેંચવા માટે પીડામાં હોવાનું પણ કાર્ય કરે છે, તો તમારા બાળકને ગેસનો દુખાવો થતો હોવાના ચોક્કસ સંકેતો શું છે? જો તમારું બાળક સામાન્ય કરતાં વધુ તીવ્રતાથી રડે છે, પીડાથી હાંફી જાય છે, મૂંઝવણભર્યું બને છે અને તેના પગને પેટ સુધી ખેંચે છે અને કંઈપણ ખાવા માંગતું નથી તો તેને ગેસની અસર થાય છે.

બર્પિંગ અને ગેસ પસાર થવાની અસામાન્ય રીતે ઉચ્ચ આવર્તન પણ ગેસની સમસ્યાને ઓળખવાનો સારો માર્ગ હોઈ શકે છે. જેની માતાઓ વારંવાર ફરિયાદ કરે છે. ગેસ એક વાસ્તવિક સમસ્યા હોઈ શકે છે. કારણ કે તેમની પાચનતંત્ર હજી સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત નથી. ખોરાક શરીરમાંથી ખૂબ જ ઝડપથી પસાર થાય છે, જે પછી ફસાયેલા ગેસ તરફ દોરી જાય છે અને તે પીડાનું કારણ બની શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, કારણ કે ગેસ એક એવી વસ્તુ છે જે ખૂબ જ સામાન્ય છે અને નાના બાળકોને કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર દ્વારા આ પીડામાંથી મુક્તિ મળી શકે છે.

તમારા બાળકને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખો

જ્યારે શરીરને પૂરતું પાણી અને પ્રવાહી મળે ત્યારે પાચનતંત્ર શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરે છે. તમારા બાળકને પ્રવાહી પીવડાવવાથી માત્ર કબજિયાતથી રાહત મળી શકે છે પરંતુ તે ગેસના દુખાવા માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય પણ છે. ખાતરી કરો કે તમારું બાળક દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવે. જો તમારું બાળક સાદા પાણીના શોખીન ન હોય, તો તેને જ્યુસ અથવા ફ્લેવર્ડ પાણી પીવડાવો- તેને લીંબુ અને નારંગીના કટકાથી સ્વાદ આપો. નવજાત શિશુમાં ગેસના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે ગરમ પાણીમાં થોડું મધ ભેળવવું પણ સારો ઉપાય છે.

અમુક ખાદ્ય પદાર્થોને ઓળખવા અને દૂર કરવા

અમુક ખાદ્યપદાર્થો તમારા બાળકને ગેસ અને પેટમાં દુખાવો થવાની સંભાવના વધારે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા બાળકના આહારમાંથી આ ખાદ્ય પદાર્થોને ઓળખવા અને દૂર કરવાની જરૂર પડશે.

તમારું બાળક લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છે કે કેમ તે તપાસો. જ્યારે તમે ડેરીમાં ખાંડને પચાવવામાં અસમર્થ હો ત્યારે આવું થાય છે. કારણ કે તે તમારા બાળકમાં પેટમાં દુખાવોનું કારણ હોઈ શકે છે.

કેટલાક ખોરાક કે જે ગેસનું કારણ બની શકે છે તે છે કોબીજ, કાલે, બ્રોકોલી, કઠોળ, ડુંગળી, વટાણા, નાસપતી, પીચીસ અને પ્રુન્સ. તમારા બાળકને આ સામાન્ય ટ્રિગર ખોરાક ખવડાવવાનું ટાળો.

તમારા બાળકને સોડા અને કાર્બોનેટેડ પીણાં પીવાની મંજૂરી આપશો નહીં.

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ મસાલેદાર ખોરાક, કઠોળ અને ક્રુસિફેરસ શાકભાજી (જેમ કે કોબીજ અને બ્રોકોલી) ટાળવા જોઈએ જો તેમના બાળકને ગેસનો અનુભવ થતો હોય.

પગ પર મસાજ કરવો

પગ અને હાથમાં હજારો જ્ઞાનતંતુઓ છે જે, જ્યારે ચોક્કસ તકનીકો લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આખા શરીરને આરામ અને શાંત અનુભવી શકે છે. આપણી હથેળીઓ અને પગમાં ઘણી ચેતાઓ છે જે પેટ સાથે જોડાયેલી છે અને તેની માલિશ કરવાથી પેટના દુખાવાને ઠીક કરવામાં સીધી અસર થઈ શકે છે.