Health

શું તમે નારિયેળ પાણી પીવાનું પસંદ કરો છો? તો જાણો ફાયદાની સાથે સાથે તમારા સવાસ્થ્યને કેટલું કરે છે નુકશાન!

બજારમાં વિવિધ આકર્ષક સુગંધિત અને પૌષ્ટિક પીણાં હોવા છતાં નારિયેળ પાણી ક્યારેય વલણની બહાર નથી. તે એક ચમત્કારિક પીણું છે જે આપણા શરીર માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. વિશ્વભરના ઉષ્ણકટિબંધીય…
Read more
Health

નાની ઉંમર માં સફેદ વાળા થવા પાછળ નું કારણ તમેજ તેના ઉપાયો

સફેદ વાળ સામાન્ય છે? જેમ જેમ તમે વૃદ્ધ થાઓ તેમ તમારા વાળ બદલાવા એ અસામાન્ય નથી. એક નાની વ્યક્તિ તરીકે, કદાચ તમારી પાસે આખા માથાના ભૂરા, કાળા, લાલ અથવા સોનેરી…
Read more
Health

આશ્ચર્યજનક રીતે સંગીત સાંભળવાથી તમારા મગજ અને શરીરને લાભ આપે છે

આજની જનરેશન માટે આ ખાસ લેખ મેં લખ્યો છે કારણ કે ઘણા બધા આજના યુવાનો પ્રેમમાં દગો મળવાના લીધે યા તો પછી કોઈપણ કારણો સર ડિપ્રેશનમાં જતા રહેતા હોઈ છે….
Read more
Health

દક્ષિણ સમુદ્વના મોતીની ગુણવત્તાઓ અને આરોગ્ય ને થતા લાભો 

દક્ષિણ સમુદ્ર મોતી હિન્દીમાં “સાઉથ સી પર્લ” શબ્દ વપરાય છે. સાઉથ સી મોતી રત્ન એ એક નક્કર વસ્તુ છે જે મોલસ્ક અપૃષ્ઠવંશી ના સોફ્ટ પેશીમાં રચાય છે. તે કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટમાંથી…
Read more
Health

આ 6 ફાયદાઓના કારણે જ તમારે તમારા આહારમાં સાઇટ્રસ ફળો ઉમેરવા જોઈએ!

ફળોનો સાઇટ્રસ પરિવાર એ રુટાસીના ફૂલ પરિવારમાં છોડ અને વૃક્ષોની એક જીનસ છે. સાઇટ્રસ ફળો વિશ્વમાં સૌથી વધુ વેપારી બાગાયતી કોમોડિટી છે. સાઇટ્રસ ફળો ખૂબ જ શક્તિશાળી તંદુરસ્ત ખોરાક સ્ત્રોત…
Read more
Health

એસિડિટીના લક્ષણો ઓળખતા શીખો, અને ઘર પર જ કરો એમના ઉપચાર

એસિડિટી શું છે? આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે અન્નનળી દ્વારા આપણા પેટમાં જાય છે. તમારા પેટમાં ગેસ્ટ્રિક ગ્રંથીઓ એસિડ બનાવે છે, જે ખોરાકને પચાવવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે ગેસ્ટ્રિક…
Read more
Health

ન્યુટ્રિશનિસ્ટના જણાવ્યા મુજબ તરબુચથી સ્વાસ્થ્યને થતા લાભો

તરબૂચ તમને એટલું જ સારું, સારી તરબૂચ ખાંડ વધારે નથી આપતું. સલાડથી માંડી માંસની અવેજીમાં દરેક વસ્તુ માટે ફેવ ઉનાળુ ફળ સારું છે. તરબૂચ એ ઉનાળાના સમયનું મુખ્ય છે, અને…
Read more
Health

તમારા કાનને હાનિ ના પહોંચે એ માટે કેવી રીતે સાફ કરવા યોગ્ય છે

ઇયરવેક્સ એ છે કે શરીર કેવી રીતે લુબ્રિકેટ કરે છે અને કાનનું રક્ષણ કરે છે. લોકોને સામાન્ય રીતે તેમના કાન સાફ કરવાની જરૂર હોતી નથી, પરંતુ કેટલીકવાર ઈયરવેક્સ અને અન્ય…
Read more
Health

ખાંડના બદલે ગોળની ચા પીવી તમારા માટે કેટલી હિતાવહ છે

જો તમે ચાના શોખીન છો, તો તમે જાણતા હશો કે તમારા દિવસની શરૂઆત એક પરફેક્ટ ચાના કપથી કરવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. પરંતુ ચામાં ખાંડ હોવાને કારણે ઘણા લોકોને રોજના…
Read more
Health

શું તમે પણ આંખોના નંબરથી પરેશાન છો? ચશ્માને કાયમના માટે ઓપરેશન વગર કરો દૂર જાણો અહીં.

આંખો ખૂબ જ નાજુક અને કિંમતી છે, તેથી તેના પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આંખોનું આપણા શરીર માટે કેટલું મહત્વ છે. આજકાલ મોબાઈલ…
Read more