Health

શું તમને પણ પેટ પર સૂવું ગમે છે, ગેરફાયદા જાણીને તમને પણ પેટ પર સુવાનું છોડી દેવાનું મન થશે.

May 20, 2022
તમે કઈ સ્થિતિમાં ઊંઘો છો? આ સૌથી બિનઆરોગ્યપ્રદ મુદ્દો છે. આપણા જીવનમાં ઊંઘ એ તંદુરસ્ત જીવન જીવવાંમાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે, જો તમે ભરપૂર અને સારી ઊંઘ લો છો એ…
Read more
Health

યોનિમાર્ગમાં આવતી ખંજવાળને રોકવા માટે ઘર પર જ કરો એમના માટે  શ્રેષ્ઠ ઉપચાર

May 18, 2022
શરીર પર ગમે ત્યાં ખંજવાળ અથવા બળતરા અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે. પરંતુ જ્યારે તે યોનિ અને વલ્વા જેવા સંવેદનશીલ વિસ્તારમાં થાય છે, ત્યારે તે ખાસ કરીને અસ્વસ્થતા હોઈ શકે…
Read more
Health

શું તમે સરળતાથી વજન ઘટાડવા માંગો છો? તો આ મેથીની 5 સરળ રેસિપી અજમાવી જુવો અને અરીસામાં જુવો પોતાને સ્લિમ અને ફિટ!

May 16, 2022
મેથીના દાણાને મરાઠીમાં મેથ્યા, તેલુગુમાં મેન્થુલુ, તમિલમાં વેન્દયમ અથવા વેન્થાયમ, કન્નડમાં મેન્થ્યા, હિન્દી, બંગાળી, પંજાબી, ઉર્દૂ અને ઉડિયામાં મેથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. મેથી એ વૈકલ્પિક દવામાં લાંબા સમયથી વપરાતી…
Read more
Health

ભુલથી પણ ના લો દહીં સાથે આ વસ્તુઓને ખાવામાં કારણકે તે પહુંચાડી શકે છે તમારા સ્વાસ્થ્યને હાનિ!

May 10, 2022
દહીં ખાવું કોને ન ગમે? દહીં ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. કેટલાક લોકોને દહીં એટલું પસંદ છે કે તે તેમના રોજિંદા ખોરાકનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ…
Read more
HealthSexual Health

સેક્સ જેમને વિજ્ઞાન પણ સમર્થન કરે છે તેમનાથી થાય છે આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્યને લાભો: માટે તમારા પાર્ટનર સાથે પ્રેમથી માણો દરરોજ સેક્સ.

May 8, 2022
જ્યારે સેક્સની વાત આવે છે, ત્યારે આપણામાંના મોટા ભાગનાને પહેલેથી જ લાગે છે કે નિયમિત આત્મીયતા લાવે તેવા ફાયદા છે. જો કે, તમારા રંગને સાફ કરવા, તમારો મૂડ વધારવા અને…
Read more
FitnessSexual Health

કેગલ્સ: 30 સેકેન્ડની આ કસરત જે મહિલાઓ અને પુરુષો માટે સેક્સ અને અસંયમને સુધારી શકે છે. જાણો પગલું દર પગલાંની સાથે.

May 8, 2022
જો એવી કસરત હોય કે જેમાં 30 સેકન્ડનો જ સમય લાગતો હોય, કોઈ જીમના સાધનની જરૂર ન હોય, શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર ન હોય, અને શારીરિક અને…
Read more
FitnessSexual Health

તમે તમારા પાર્ટનરની સાથે વધુ સારી રીતે સેક્સ કરવા ઇચ્છતા હોય તો કરો આ કસરતો

May 8, 2022
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કસરત આપણા બધા લોકો માટે સારી છે – તે આપણા હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે, આપણને તંદુરસ્ત વજન સુધી પહોંચવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે…
Read more
Health

જાંબલી રતાળુથી સ્વાસ્થ્યને કેટલી આડઅસરો થાય છે શું તમે જાણો છો?

May 8, 2022
જાંબલી રતાળુનું પોષણ મૂલ્ય: જાંબલી રતાળુ એ ભારતના વિવિધ ભાગોમાં જોવા મળતી એક ખાસ પ્રકારની શાકભાજી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે મધ્યપ્રદેશમાં સૌથી વધુ ખાવામાં આવે છે….
Read more
Health

એક સુપર ફ્રૂટ તરીકે શું નારિયેળની મલાઈ તમારું જીવન બચાવે છે?

April 28, 2022
ખરેખર બધાને આશ્ચર્ય થશે,કે શું નાળિયેર ખરેખર એવું ફ્રૂટ છે? જેમની વાસ્તવિકતા એ છે કે, તમે જે માપદંડનો ઉપયોગ કરો છો તેના આધારે નાળિયેરને અખરોટ, ફળ અથવા બીજ તરીકે વર્ગીકૃત…
Read more
Health

છાશ એ ભારતમાં ઉનાળાનું બધાનું મનપસંદ પીણું છે, જાણો છાશને ક્યારે પીવી શરીર માટે લાભદાયક બની શકે છે.

April 28, 2022
આપણા દેશમાં છાશને અમૃત માનવામાં આવે છે કારણકે તેમનાથી આપણા શરીરને પ્રચંડ લાભો થાય છે. સારા સ્વાસ્થ્યની આ ગુપ્ત જોડણીને વેદ, સુશ્રુત સંહિતા અને હવે આધુનિક યુગના આયુર્વેદિક પુસ્તકોમાં વારંવાર…
Read more