Health

કેન્સર થવાનું કારણ માત્ર વ્યસનો જ  નથી, પરંતુ ખોરાકની આ આદતોને કારણે પણ આમંત્રણ આપો છો

સામાન્ય રીતે આપણા દેશમાં માન્યતાઓ છે કે દારૂ, સિગારેટ, તમાકુ, ગુટખા જેવી વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી કેન્સર થવાણી શક્યતાઓ વધી જાય છે. આવી વસ્તુઓના વેચાણ બંધ કરવા માટે તેમના પર જાગૃતિ…
Read more
HealthSexual Health

પુરુષો શા માટે સ્ત્રીઓના સ્તનો તરફ આકર્ષાય છે? જાણો વાસ્તવિક કારણ

વિજાતીય પુરૂષો શા માટે સ્ત્રીઓના સ્તનોથી એટલા આકર્ષાય છે કે આપણે ક્યારેક એવું વર્તન કરીએ છીએ કે જાણે સ્તનો આત્માનું સ્થાન હોય? સ્તનો પ્રત્યે ચોક્કસ આકર્ષણ હોય છે. આપણે બધાએ…
Read more
BeautyHealth

શિયાળામાં આ ચીજનું સેવન કરવાથી સ્કિનને ચમક આપવાની સાથે સાથે મળે છે સ્વાસ્થ્યને અનેક ફાયદાઓ

આ શાકભાજીને વૈજ્ઞાનિક રીતે ડોકસ કેરોટા કહેવામાં આવે છે, અને જ્યારે આપણા નિયમિત આહારમાં સમાવેશ થાય છે ત્યારે તે મહત્વપૂર્ણ લાભો પ્રદાન કરે છે. તે પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે અને…
Read more
Health

8 કારણોને લીધે જ દશહેરા ની મીઠાઈઓ ખાતા પહેલા સો વાર વિચાર કરવાની જરૂર છે

નવરાત્રી ની મોજ કર્યા પછી દશહેરાઃ અને દિવાળી જેવા તહેવારો શરુ જ રહેવાના. દશહેરાઃ પર બધાના ઘર પર મીઠાઈઓ આવતી જ હોય છે, પરંતુ શું તમને ખબર છે મીઠાઈઓ માં…
Read more
FitnessHealth

શું તમે પણ પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન કસરત માટે મૂંઝવણ અનુભવો છો? તો તમારી મૂંઝવણનો મેળવો આજે જ ઉકેલ

તમારી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કસરત કરવી એ માત્ર શક્ય નથી, તે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સંભવિતપણે ફાયદાકારક છે. પરંતુ સુરક્ષિત રીતે કસરત કરવા માટે કેટલાક ફેરફારો આવશ્યક છે. સગર્ભાવસ્થા…
Read more
Health

સ્તનની ડીંટીના (નીપ્લ્સ) દુખાવાની હકીકતો છો અજાણ, તો જાણો કેવી રીતે દુખાવાને કરવો દૂર

જો તમે સ્ત્રી છો, અને તમને સ્તનો છે, તો એમાં કોઈ શંકા નથી કે તમે તમારા જીવનમાં અમુક સમયે સ્તનની ડીંટડીમાં દુખાવો અનુભવ્યો હશે. સ્તનની ડીંટી દુખવી દુઃખદાયક અને વિચલિત…
Read more
Health

આ 4 રીતો અપનાવીને તમને દુઃખ પહોંચાડનારને ક્ષમા કરીને ખુદ સાજા થઈ અને આગળ વધો.

મનુષ્ય તરીકે આપણ અપૂર્ણ છીએ, કારણકે આપણે જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક ભૂલો કરી જ હશે. આપણે ત્યાં એ કહેવત પણ બોલવામાં આવે છે ને કે માણસ માત્ર ભલને પાત્ર. માફીને…
Read more
Health

શું તમને માસિક સ્ત્રાવ પહેલા સ્તનોમાં દુખાવો થાય છે, શા માટે થાય છે એ જાણો અહીં!

માસિક સ્રાવ પહેલા સ્તનનો સોજોએ સ્ત્રીઓમાં એક સામાન્ય ચિંતા છે. લક્ષણ એ પ્રીમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ અથવા PMS નામના લક્ષણોના જૂથનો એક ભાગ છે. માસિક સ્રાવ પહેલા સ્તનનો સોજો ઈબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગની…
Read more
Health

શું તમે આ રોગોથી પીડાવ છો, તો તમારે રહેવું જોઈએ બદામથી દૂર, કારણકે કરી શકે છે તમારા શરીરને આડ અસરો!

બદામને આપણા સવાસ્થ્ય મારે ઉત્તમ અને વિટામિનથી ભરપૂર ગણવામાં આવે છે. એ વાત બધા જાણે છે કે આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો સંતુલિત આહાર માટે બદામનો ઉપયોગ કરતા હોય છે.  જો તમે…
Read more
HealthSexual Health

સંતોષકારક સેક્સ માણવા માટે અપનાવો આ શ્રેષ્ઠ 9 સેક્સ પોઝિશન્સ

જો તમે 20 થી 55 વર્ષની વય વચ્ચેના ત્રણમાંથી એક એવા પુરૂષોમાંથી એક છો કે જેઓ અકાળે સ્ખલનથી પીડાય છે, તો જીવનસાથી સાથે સેક્સ ચિંતાના વધારાના સ્તરને વહન કરી શકે…
Read more