Health

ભારતમાં સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ: આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોલેટની ઉણપને દૂર કરવા માટે ટોચના ખોરાક

September 4, 2024
ભારત સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ, ખાસ કરીને આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોલેટ અંગે ચિંતાનો સામનો કરી રહ્યું છે. લેન્સેટના તાજેતરના અભ્યાસ મુજબ, વિવિધ વય જૂથોના ભારતીયો આ આવશ્યક પોષક તત્વોના જરૂરી સેવનને…
Read more
Health

ભારતીયોમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોલેટની તીવ્ર ઉણપ છે: લેન્સેટ સ્ટડીમાંથી આંતરદૃષ્ટિ

August 30, 2024
In India, while more women consumed insufficient amounts of iodine, compared to men, more men consumed inadequate amounts of zinc and magnesium, compared to women, the team found. Indians Severely Deficient in Iron, Calcium, and Folate: Insights from Lancet Study
Read more
HealthSexual Health

સેક્સ કરવાની ઈચ્છા સૌથી વધુ ક્યારે થાય છે શું તમને ખબર છે? નહીં, તો અહીં જાણો

January 9, 2023
સંબંધનું બંધન નિર્ભર છે, આ લાગણીઓ, આપણી કામવાસના સાથે, નબળી પડી જાય છે. ઘણા લોકો માટે, આ મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે: જો તમે પ્રેમમાં છો અને ખરેખર એકબીજાને પ્રેમ કરો…
Read more
Health

શિયાળા અને કોરોનાની સીઝનમાં આ સૂપ ઘર પર બનાવીને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું રાખો ખ્યાલ

January 5, 2023
આપણે બધા આજકાલ ટીવી ચેનલ પર અવાર-નવાર કોરોના વિષે સમાચાર સાંભળી જ રહ્યા છીએ. ચીનમાંથી ઉદ્ભવેલા કોરોના વાયરસનું જીન આખી દુનિયામાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યું છે અને અત્યાર સુધીમાં લાખો લોકો…
Read more
Health

શું તમે પણ છો શ્વાસની દુર્ગંધથી પરેશાન, તો અજમાવો સરળ ઘરેલું ઉપચાર

December 8, 2022
ખરાબ શ્વાસ સાથે કોઈની આસપાસ હોવા કરતાં ખરાબ શું છે? કેટલાક લોકોને ખાતરી છે કે જ્યારે તેમનો શ્વાસ સંપૂર્ણપણે તટસ્થ હોય ત્યારે તેમને દુર્ગંધ આવે છે. અન્ય લોકો ભયંકર શ્વાસ…
Read more
HealthLifestyle

ઘરે જ બનાવો ચોકલેટથી આ 3 પીણાં, શિયાળામાં મળશે ફાયદો અને ગર્મ અહેસાસ

November 30, 2022
ચોકલેટ પીણાં તેમના તાજગી અને આહલાદક સ્વાદ સાથે શિયાળાનો શ્રેષ્ઠ ભાગ છે. હવે શિયાળો નજીક છે એટલે સ્વાભાવિક છે કે દરેકના હાથમાં ગરમાગરમ કોફી, ગરમ પીણા જોવા મળશે. પરંતુ ઘણા…
Read more
Health

જો તમે નાની બિમારીઓ માટે પણ એન્ટિબાયોટિક્સ લેતા હોવ તો સાવધાન રહો કારણકે થઈ શકે છે આ ગંભીર રોગો

November 29, 2022
આપણે બધા જાણીયે જ છીએ કે આપણી આજુ બાજુમાં એવા ઘણા લોકો છે જે  નાની બીમારીઓનો સ્વ-સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની સૌથી મોટી ભૂલ કરે છે. જ્યારે…
Read more
HealthMother kiid's care

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા ને ડાયાબિટીસ બની શકે છે વધુ ખતરનાક, માટે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ

November 17, 2022
જે આપણા દેશમાં તાજેતરના ભૂતકાળમાં સૌથી વધુ ઝડપથી ફેલાતો રોગ કોઈ હોય  તો એ ડાયાબિટીસ છે.  ડાયાબિટીસનું નામ જીવનશૈલીના રોગમાં ટોચ પર છે. કોઈપણ વ્યક્તિ સરળતાથી આ રોગને પકડી શકે…
Read more
Health

કિવીને તમારું મનપસંદ શિયાળાનું ફળ બનાવો -સારી ઊંઘથી માંડીને કેન્સર નિવારણ સુધી બને છે ઉપયોગી

November 15, 2022
દરેક નવી સિઝન સાથે મોસમી ફળોની શ્રેણી આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરને ચોક્કસ આબોહવા માટે જરૂરી યોગ્ય પોષક તત્વો મળે છે. કિવિફ્રુટને શિયાળાના આહાર વિશે વાત કરતી વખતે,…
Read more