એલોવેરા,એ એક સાધારણ ઘરનો એવો છોડ છે જે એક ‘ચમત્કાર’, અજાયબી છોડ છે, જે ઘણીવાર સાદા દૃષ્ટિમાં છુપાયેલો હોય છે. આજુબાજુમાં અને ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા, તે શરીરને અંદરથી પોષણ આપે છે – તે પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે, પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વેગ આપે છે. એલોવેરાનો ઉપયોગ સ્થાનિક રીતે પણ કરી શકાય છે, એટલે કે, તેની જેલનો ઉપયોગ વ્યક્તિની ત્વચા, ખાસ કરીને ચહેરા અને વાળને સુધારવા માટે કરી શકાય છે.
જો કે, એલોવેરાના આવશ્યક કારણો અને સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણીએ તે પહેલાં, ચાલો આપણે સૌ પ્રથમ એલોવેરા જેલને છોડમાંથી સીધું કેવી રીતે કાઢવું તે શીખીએ. જો તમારી પાસે ઘરમાં એલોવેરાનો છોડ છે, તો તેના જાડા પાંદડા અથવા દાંડી પસંદ કરો અને તેને પાયામાંથી કાપી લો. અથવા તમે તેમના તળિયેથી પાંદડા ખેંચી શકો છો. છોડમાં કાંટા હોવાથી સાવચેત રહો.
આગળ, દરેક પાંદડાની ધારમાંથી કાંટાને કાપવા માટે તીક્ષ્ણ છરીનો ઉપયોગ કરો. પછી દાંડીને અડધા ભાગમાં કાપો અને જેલ બાજુ ઉપર રાખો. તમે ખુલ્લા પાંદડાને પણ કાપી શકો છો. જેલને એક કન્ટેનરમાં બહાર કાઢવા માટે ચમચીનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે તમામ જેલ કાઢવામાં આવે છે, જેલને ઠંડુ કરો. જો આ પ્રક્રિયા તમારા માટે ખૂબ કંટાળાજનક લાગે છે, તો તમે બજારમાંથી એલોવેરા જેલ પણ ખરીદી શકો છો.
તમારા ચહેરા, ત્વચા અને વાળ પર એલોવેરા જેલ લગાવવાના આ છ કારણો છે
1 સનબર્નને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે
એલોવેરા જેલમાં ઠંડકનો ગુણ છે અને તે બળતરા વિરોધી છે. તેથી, તે સનબર્ન અથવા બળી ગયેલી ત્વચા માટે સૌથી કુદરતી ઉપાય છે. આ જેલ લગાવવાથી ત્વચાને રક્ષણાત્મક સ્તર મળે છે અને તે ભેજ જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. તો હવે તમે એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તમારી ઉનાળાની ત્વચાની તંદુરસ્તી જાળવી શકો છો. તે સનબર્નને શાંત કરે છે. એલોવેરા જેલ તેના ઠંડક, સુખદાયક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે અને જ્યારે તમે સનબર્નથી પીડાતા હોવ ત્યારે તે તમારી ત્વચા પર અદ્ભુત લાગે છે. તે સ્પષ્ટ નથી કે તે ખરેખર સનબર્નને ઝડપથી મટાડવામાં મદદ કરે છે (કેટલાક અભ્યાસો કહે છે કે તે નથી) પરંતુ તે અગવડતા ઘટાડે છે અને લાલાશ અને છાલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
2 ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં મદદ કરે છે
નિયમિત, બજારમાંથી ખરીદેલા મોઇશ્ચરાઇઝર્સથી વિપરીત, એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ જ્યારે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ જેલ તરીકે કરવામાં આવે છે ત્યારે ચહેરા અને ત્વચા પર ચીકણું ફિલ્મ પડતી નથી. હકીકતમાં, તે તેનાથી વિરુદ્ધ કરે છે – તે છિદ્રોને ખોલે છે અને ત્વચાને નરમ પાડે છે. તે શુષ્ક ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. છોડમાં મોટી સંખ્યામાં મ્યુકોપોલિસેકરાઇડ્સ છે, હાઇડ્રેટિંગ ગુણધર્મો સાથે એક પ્રકારની પરમાણુ સાંકળ છે જે ઘણા મોઇશ્ચરાઇઝર્સમાં સામાન્ય ઘટક છે.
પુરુષો પણઅલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકે છે શેવ કરતા લાગી ગયું હોય અથવા તો શેવ કર્યા પછી જલન નો પ્રોબ્લમ થતો હોય તો એલોવેરા લગાવવાથી સારવાર મેળવી શકાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે એલોવેરા જેલ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે અને રેઝર અને નાના નિક અને કટ દ્વારા બળે છે. તે શુષ્ક ત્વચાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.
3 ઘાવના રૂઝને વેગ આપે છે
તે હવે જાણીતી હકીકત છે કે એલોવેરા દાઝવા, કટ અને અન્ય ઇજાઓ માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે એલોવેરા ઘાવના રૂઝને વેગ આપે છે, એટલે કે, હીલિંગનો સમય ઘટાડે છે. આ ખાસ કરીને 1લી ડિગ્રી અને 2જી-ડિગ્રી બર્નના કિસ્સામાં સાચું છે. તે એક સરસ ત્વચા બર્ન સારવાર છે. તે ત્વચાના કોષોના પ્રજનનને આઠ ગણું ઝડપી બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. એલોવેરા એપીડર્મિસ એટલે કે ત્વચાના બાહ્ય પડમાં પાણી કરતાં વધુ ઝડપથી પ્રવેશ કરવા માટે પણ જાણીતું છે.
4 ત્વચા ને વૃદ્ધત્વ સામે લડવામાં મદદ કરે છે
એલોવેરા જેલમાં વિટામિન સી અને ઇ, બીટા કેરોટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી, તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો છે. તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો પણ છે અને તે બળતરા વિરોધી છે. તે ત્વચાના ડાઘને દૂર કરવામાં અને ઉંમરની રેખાઓ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. વધુમાં, તે શરીરમાં કોલેજનનું ઉત્પાદન અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવામાં મદદ કરે છે.
5 ચેપ અને ખીલ ઘટાડે છે
ખીલથી પીડાતા લોકોને એલોવેરામાં રાહત મળશે. તે હળવા સફાઈમાં મદદ કરે છે, અને તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ત્વચાને કોઈપણ નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના પિમ્પલ્સની સારવાર કરે છે. તે એન્ટિસેપ્ટિક છે જે બેક્ટેરિયા સામે રક્ષણ આપે છે. એલોવેરામાં પોલિસેકરાઇડ્સ અને ગીબેરેલિન્સ હોય છે. આ નવા કોષોના વિકાસમાં મદદ કરે છે અને તે જ સમયે, બળતરા અને લાલાશ ઘટાડે છે. તે એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે જે છિદ્રોનું કદ ઘટાડે છે, વધારાનું સીબમ, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને ગંદકીને બહાર કાઢે છે. એલોવેરા ખીલ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે હળવાથી મધ્યમ ખીલવાળા લોકોને તેમની બળતરા ત્વચાની સારવાર માટે ઓરલ એલોવેરા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો – ખાસ કરીને જો તમે તેને આઇસોટ્રેટીનોઇન જેવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઉત્પાદનો સાથે જોડી રહ્યાં હોવ, જેનો ઉપયોગ સિસ્ટિક ખીલની સારવાર માટે થાય છે.
તે ઘાટા ફોલ્લીઓ અને ખીલના ડાઘને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમારા ખીલ આ ક્ષણે સમસ્યા ન હોય તો પણ, તે ત્રાસદાયક ડાઘ વર્ષો સુધી ચોંટી શકે છે. એલોવેરા જેલ ત્વચામાં કોલેજનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે, જે ડાઘના દેખાવને ઘટાડે છે.
6 ચહેરા પરના ડાઘને હળવા કરે છે
જેમ આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ, એલોવેરામાં ત્વચાના કોષોના પ્રજનનને વધારવા, લાલાશ ઘટાડવા અને ત્વચાની બળતરા સામે લડવાની શક્તિઓ છે, તે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ અને ખીલના નિશાન માટે કુદરતી ઉપચાર છે. ફ્રીકલ્સની સારવાર માટે અને ઉંમરના ફોલ્લીઓ હળવા કરવા માટે, જેલના મિશ્રણમાં થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો. ચમકતી ત્વચા માટે તે એક પરફેક્ટ ઘરેલું ઉપાય છે.
7 સૂતી વખતે તમારી ત્વચાને પોષણ મેળવવા ઉપયોગી
જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે એલોવેરાને તેની અજાયબી બનાવવા દો. તમે પથારીમાં સૂતા પહેલા એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરા, ગરદન અને હાથની મસાજ કરો. એલોવેરા બિન-તેલયુક્ત અને સૌમ્ય છે અને ત્વચાના સ્તરોમાં ઘૂસીને ત્વચા માટે ઊંડો ભેજ પૂરો પાડે છે. સુંવાળી, રેશમી નરમ ત્વચા માટે જાગો.
ટીપ: તમે સૂતા પહેલા લીંબુના થોડા ટીપા સાથે તાજા એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો. ચમકતી, પોષિત ત્વચા માટે આગળ વધો
વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે એલોવેરા કઈ રીતે ઉપયોગી નીવડે છે
1 વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે
ત્વચાના પ્રજનનની જેમ, એલોવેરા જેલ નવા વાળના વિકાસને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે. તે આવશ્યક ખનિજો અને વિટામિન્સ પણ પ્રદાન કરે છે. એલોવેરામાં પ્રોટીઓલિટીક એન્ઝાઇમ હોય છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીની મૃત ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તેથી એલોવેરા સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં ખોપરી ઉપરની ચામડીની સમસ્યાઓ માટે ઉત્તમ ઉપાય તરીકે કામ કરે છે.
2 ડેન્ડ્રફને દૂર રાખે છે
એલોવેરા શુષ્ક ત્વચા, ફંગલ ઇન્ફેક્શન અને વધુ પડતી તૈલી ત્વચાને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. આ બધા ડેન્ડ્રફના નોંધપાત્ર કારણો છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવાની આ એક કુદરતી રીત છે.
3 વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે કન્ડિશનર તરીકે કામ કરે છે
જેમ તે ત્વચાને કેવી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, એલોવેરા વાળને કન્ડિશન કરવામાં અને તેને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નિયમિતપણે એલોવેરા જેલ લગાવવાથી વાળની ગ્રોથ અને તેની ચમક જાળવવામાં મદદ મળે છે.
શા માટે એલોવેરા તમારા શરીરની ચામડી માટે ઉત્તમ છે?
- તે ઠંડા ચાંદાની સારવાર કરી શકે છે. કુંવારપાઠાની એન્ટિવાયરલ અસરો તેને ઠંડા ચાંદામાં મદદ કરવા માટે ઉપયોગી સ્થાનિક સારવાર બનાવે છે. જોકે સાવચેત રહો – જો તમારી પાસે સક્રિય બ્રેકઆઉટ હોય (અને દુર્ભાગ્યે એલોવેરા તેને ઓછું ચેપી બનાવી શકતું નથી).
- તે સોરાયસીસ અને ખરજવુંથી રાહત આપે છે. સૉરાયિસસ અને ખરજવું બર્ન અને સુપર ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓના ભયાનક સંયોજન જેવું લાગે છે. સદ્ભાગ્યે, એલોવેરા તમારી ત્વચા પરના આ મુશ્કેલીના સ્થળોને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા અને શાંત કરવા માટે બતાવવામાં આવ્યું છે.
- તે સોજો અને ડાર્ક સર્કલ ઘટાડે છે. એલોવેરાની કોલેજન-ઉત્પાદક અસરો યાદ છે? તે માત્ર ખીલના ડાઘમાં જ મદદ કરતું નથી. તેઓ ચહેરાની એકંદર બળતરા ઘટાડે છે અને નવી ત્વચાના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે – જે તમને તેજસ્વી અને ચમકદાર AF બનાવે છે.
- તે કુદરતી એક્સ્ફોલિયન્ટ છે. છોડમાં રહેલું સેલિસિલિક એસિડ તમારા ચહેરા પરના મૃત ત્વચા કોષો અને ખરાબ બેક્ટેરિયાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તે હળવાશથી એક્સ્ફોલિએટિંગ છે અને તમારી ત્વચાને કાચી બનાવશે નહીં.
- તે વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમું કરી શકે છે. આ અંગે વિજ્ઞાન હજુ પણ અનિર્ણિત છે, પરંતુ એલોવેરાના કેટલાક અભ્યાસોએ સમય જતાં ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવાની તેની ક્ષમતામાં આશાસ્પદ અસરો દર્શાવી છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે તે ઘણી એન્ટી-રિંકલ ક્રીમમાં લોકપ્રિય ઘટક છે.
- સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા મોટાભાગના લોકો માટે તે સારું છે. તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, એલોવેરા જેલ 100 ટકા કુદરતી છે, તેથી તે ઘણા લોકો માટે એક ઉત્તમ ઉત્પાદન છે જેઓ તેમની ત્વચા પર રસાયણોનો ઉપયોગ કરવામાં સંઘર્ષ કરે છે. તમારા ચહેરા પર મૂકતા પહેલા તમારા કાંડા અથવા તમારા હાથના અંદરના ભાગ પર થોડી માત્રામાં પરીક્ષણ કરવાની ખાતરી કરો, ખાતરી કરો કે તમને છોડથી જ એલર્જી નથી.
ઘર પર ઉગાવેલું V બોટલનું એલોવેરા: શું કોઈ તફાવત છે?
તમે તમારો પોતાનો કુંવાર છોડ ખરીદવા અને ઉગાડવા માટે દોડી જાઓ તે પહેલાં, જાણો કે તમારી પાસે અહીં બહુવિધ વિકલ્પો છે. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી કુંવારપાઠાની જાતો કુંવારના છોડમાંથી લણવામાં આવેલી જેલ જેટલી અસરકારક હોઈ શકે છે.
ઘણી દવાઓની દુકાન અને ઉચ્ચ સ્તરની ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં તેમના ઘટકોની સૂચિમાં એલોવેરા જેલ હોય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે ઘણું હોતું નથી. એવા ઉત્પાદનો માટે જુઓ કે જે ખાસ કરીને એલોવેરાને પ્રાથમિક ઘટક તરીકે સૂચિબદ્ધ કરે છે .
કુંવારપાઠાની બોટલ દવાની દુકાનમાં ખરીદી શકાય છે, પરંતુ તે ઓરડાના તાપમાને લાંબા સમય સુધી ટકી રહે તે માટે કેટલીકવાર તેમાં ઉમેરણો હોય છે.
FD એ હાલમાં એલોવેરા ઉત્પાદનોની સલામતીનું નિયમન કરતું નથી, અને નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લિમેન્ટરી એન્ડ ઈન્ટીગ્રેટિવ હેલ્થના જણાવ્યા અનુસાર, ત્વચાની સારવાર માટે તેને ચોક્કસપણે ઉપયોગી માનવામાં આવે તે માટે છોડની અસરો વિશે પૂરતી જાણકારી નથી.
NCCIH કહે છે કે જ્યારે સ્થાનિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે પ્લાન્ટ સંભવતઃ સલામત છે.
તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે ઉત્પાદનને DIY કરવા અને સીધા સ્ત્રોત સુધી પહોંચવા માટે, તમે ઘરે તમારા પોતાના કુંવાર ઉગાડી શકો છો. જેલ છોડના પાનની અંદરથી આવે છે, તેથી તેને સ્વચ્છ છરી વડે ખોલો અને જેલને કાંટાદાર દાંડીથી અલગ કરો.
જેલને એરટાઈટ કન્ટેનરમાં રેફ્રિજરેટરમાં 1 અઠવાડિયા સુધી સ્ટોર કરી શકો છો. અને જરૂર મુજબ તમારી ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમને ખુબ જ ફાયદો થશે.