ઉનાળાનો તડકો સામાન્ય રીતે તમારી ચમકતી ત્વચાને છીનવી લે છે, જેનાથી તમારી સ્કિન વધુ કાલી અને જતી હોય છે. પરંતુ જ્યારે ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ ઘટકો તમારી પેન્ટ્રીમાં ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે હજારો રૂપિયાના સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ્સમાં રોકાણ કરવાનો શું અર્થ છે? ઉનાળા વિના પણ, નીરસતા અને શુષ્કતાથી લઈને પિમ્પલ્સ અને ખીલ સુધીની ઘણી સમસ્યાઓને કારણે ચમકતી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવી મુશ્કેલ છે.
જો કે, અહીં ઘણી સરળ ઘરેલું ઉપચાર અને ટિપ્સ છે જે તમને ઘરે જ ચમકતી ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ બધી વસ્તુઓ તમારા માટે સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોવી જોઈએ, અને તેનો ઉપયોગ અને ઉપયોગ પણ તેટલો જ સરળ છે.
બટેટા અને પપૈયાની છાલથી માંડીને લીંબુના રસ સુધી, ઘરગથ્થુ ઉપચારનો ઉપયોગ એ દોષરહિત ત્વચા મેળવવાની શ્રેષ્ઠ અને સૌથી સસ્તું રીત છે.
જેમ તમે તમારા રસોડામાં મોટાભાગની સામગ્રીઓ શોધી શકો છો, તેવી જ રીતે તમે સ્વસ્થ ત્વચા માટે તમારી જાતે જ ફેસ માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો.
1.કાચા બટેટા લગાવો
કાચા બટેટા એક ઉત્તમ સ્કિન બ્રાઇટનર છે. બટાકાને બારીક મેશ કરો અને તમારા ચહેરા પર પેક તરીકે લગાવો અને થોડીવાર પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. બટાટા આંખની નીચેની ડાર્ક સર્કલની સારવાર માટે પણ ઉત્તમ છે. બટાકાની પાતળી સ્લાઈસ કાપીને થોડીવાર તમારી આંખો પર રાખો. આના નિયમિત ઉપયોગથી તમને ચમકદાર ત્વચા મળશે.
2.દૂધ વત્તા મધ જાદુઈ છે
મધ અને દૂધ એક દોષરહિત ગ્લો લાવવામાં અજાયબીઓ કરી શકે છે જેની દરેક સ્ત્રીની ઈચ્છા હોય છે. દૂધ ખીલને રોકવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો ફેસવોશનો ઉપયોગ કરી શકે છે જેમાં કોઈ રસાયણો અથવા પેરાબેન નથી. આ સોનેરી ઔષધ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે જ્યારે આંતરિક અને બાહ્ય રીતે લેવામાં આવે છે. મધ એક ઉત્તમ મોઇશ્ચરાઇઝરનું કામ કરે છે. તેમાં ઘણા એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો છે જે ચેપને દૂર રાખી શકે છે અને ડાઘ અને પિમ્પલ્સ ઘટાડી શકે છે, જે તમને નિષ્કલંક રંગ આપે છે. તેમાં બ્લીચિંગ પ્રોપર્ટીઝ પણ છે જે પિગમેન્ટેશનને ઝાંખા કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને ચમકતી ત્વચા સાથે છોડી શકે છે.
પ્રો ટીપ: જો તમારી અને ગ્લોઈંગ સ્કીન વચ્ચે ડાર્ક સ્પોટ્સ ઊભા હોય, તો આ ફેસ માસ્ક અજમાવો: એલોવેરા, મધ અને લીંબુનો રસ એક-એક ચમચી લો. તમારી ત્વચા પર લાગુ કરો, 10 મિનિટ માટે છોડી દો અને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. નિયમિત સમયાંતરે આનો ઉપયોગ કરવાથી તમને કેટલાક અવિશ્વસનીય પરિણામો મળી શકે છે.
3.હળદર
આ મસાલા સોના જેવો છે, તે તમારા માટે સંગ્રહિત ફાયદાઓને જોતા. સૌ પ્રથમ, હળદર એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણો તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે. ફાર્મ ઈઝીના અનુસાર, ચમકતી ત્વચા મેળવવા માટે આ જરૂરી તત્વો છે. વધુમાં, હળદરમાં કર્ક્યુમિન પણ હોય છે, જે બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે જે તમને સોજા અને પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. અહેવાલો અનુસાર હળદર નિસ્તેજ ત્વચાને દૂર કરવામાં તેમજ તેને કાયાકલ્પ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પ્રો ટીપ: દૂધમાં એક ચમચી હળદરને ડ્રિંક તરીકે મિક્સ કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને આંતરિક સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ મળી શકે છે, પરંતુ તેનો ફેસ પેક તરીકે ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે. ફેસ પેક માટે ચણાના લોટ અને દૂધમાં એક ચમચી હળદર મિક્સ કરો. અથવા તેજસ્વી ચમક માટે એક ચમચી મધ અને બે ચમચી દૂધ સાથે એક ચમચીની કિંમતની હળદર ભેગું કરો.
4.બેસન
તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવું એ ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે તમારે જે પ્રથમ પગલાં લેવાની જરૂર છે તે પૈકીનું એક છે. બેસન, અથવા ચણાનો લોટ, એક મહાન કુદરતી એક્સ્ફોલિયેટર તરીકે કામ કરે છે જે મૃત કોષોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારી ત્વચાનું એક નવું સ્તર રમતમાં આવે છે, જે તમને ચમકદાર દેખાડે છે. બેસનનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત તેને ઘરે બનાવેલા માસ્કમાં સમાવિષ્ટ કરવાનો છે.
પ્રો ટીપ: તમને કદાચ નાનપણમાં સાબુની જગ્યાએ બેસન મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાની ગમતી યાદો હશે. તો ફરી એ ગમગીનીમાં ડૂબકી લગાવો અને બે ચમચી બેસન અને એક ચમચી ક્રીમ (મલાઈ)નો ઉપયોગ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને ફેસ માસ્ક તરીકે લગાવો. આ, જેમ તમે જાણો છો, આખા શરીરમાં લાગુ કરી શકાય છે.
5.ટામેટાંનો રસ
ટામેટાં છિદ્રોને સંકોચવામાં મદદ કરે છે. ટામેટાના રસમાં લીંબુના થોડા ટીપા મિક્સ કરો અને ચહેરા પર લગાવો. હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખો. આનો નિયમિત ઉપયોગ તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામ આપશે. ટામેટાં બ્લેકહેડ્સ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. બ્લેકહેડ્સનો સામનો કરવા માટે તમારા બ્લેકહેડ પ્રોન એરિયાને ટામેટાંના ટુકડાથી મસાજ કરો.
પ્રો.ટીપ: ચહેરા પર વધુ પડતું તેલ માત્ર તૈલી ત્વચાવાળા લોકોને જ અસર કરતું નથી, ભારત જેવા દેશમાં જ્યાં હવામાન મોટાભાગના ભાગોમાં ભેજયુક્ત હોય છે, ત્યાં વધુ પડતું તેલ એકદમ સામાન્ય છે. લાઇકોપીનથી સમૃદ્ધ, ટામેટાંમાં ઉત્તમ ઠંડક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો સાથે એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે. તે ત્વચાના કુદરતી તેલને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને કોઈપણ વધારાના તેલથી છૂટકારો મેળવે છે જેની સાથે તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ. આ કુદરતી ચહેરાની સુંદરતા ટિપનો ઉપયોગ કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ જેવા વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને ઘટાડવા માટે પણ થાય છે. એક ટમેટાના પલ્પને સ્કૂપ કરો અને તમારા ચહેરા પર સરખી રીતે લગાવો. તેને 15 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો અને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને કુદરતી રીતે ચમકતી ત્વચાને ઉજાગર કરો.ટામેટાની ચિપ્સ બનાવી તેમના પર લીંબુ નાખી ખાવાથી પેટ પરની ચરબી ઓછી કરવામાં મદદ કરે છે.
6.કુંવરપાઠુ
લોકો હજારો વર્ષોથી એલોવેરાનો ઉપયોગ ત્વચાને સાજા કરવા અને નરમ બનાવવા માટે કરે છે. તે મોટાભાગના ઉપાયોમાં જોવા મળે છે જે તમામ પ્રકારની ત્વચાની સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે. તેમાં વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટો છે જે તમને ચમકતી ત્વચા આપવાનું બંધ કરતા નથી પણ ખીલ અને કરચલીઓને રોકવામાં, ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવામાં અને તેને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં, જો તમને ક્યારેય તડકામાં બળતરા થાય છે, તો એલોવેરા એપ્લિકેશન કરતાં વધુ સારી સારવાર કોઈ નથી.
પ્રો ટીપ: એલોવેરા એ એક પ્રકારનો પોટેડ છોડ છે જે ગમે ત્યાં સરળતાથી ઉગી શકે છે – તમારી ટેરેસ અથવા તમારી બારી પર. તમે તેનો ઉપયોગ ફક્ત ખુલ્લા પાંદડાને કાપીને, તેની જેલને સ્ક્રેપ કરીને અને તેને સીધા તમારા ચહેરા પર લગાવીને કરી શકો છો. તેને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો, અને તમે ચમકતી અને કડક ત્વચા તરફ આગળ વધી રહ્યા છો. તમે તેનો ઉપયોગ મોટાભાગના ઘરે બનાવેલા ફેસ માસ્કમાં પણ કરી શકો છો.
7.ખીલેલી આંખો માટે ઠંડીવાળી ટી બેગ
રોજ ગ્રીન ટીની ચૂસકી પીવી અને વપરાયેલી ટી બેગ ફેંકી દેવી? તમે તેને આગલી વખતે સાચવવા માંગો છો. તમારા શરીરમાંથી ઝેર બહાર કાઢવા સિવાય, ઠંડી કાળી અથવા લીલી ટી બેગ તમારી ત્વચા માટે અજાયબીઓનું કામ કરે છે. ચહેરાની આ કુદરતી સૌંદર્ય ટિપનો ઉપયોગ કરવાથી આંખોની આસપાસના સોજાને તરત જ ઘટાડી શકાય છે અને તે વધુ તેજસ્વી અને જાગૃત દેખાય છે. તમારી પોપચા પર બેગ મૂકો અને 5 થી 15 મિનિટ આરામ કરો કારણ કે ટી બેગ્સ તેમનો જાદુ કામ કરે છે.
8.એવોકાડો
એવોકાડો દરેક સ્વરૂપમાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે. જો કે, શું તમે જાણો છો કે એવોકાડો ત્વચાના ઘણા ફાયદાઓ પણ ધરાવે છે? આ ફળ એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી એજન્ટો છે. તે શુષ્ક ત્વચા, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા, તેમજ ફાટેલી ત્વચા જેવી અનેક ત્વચાની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.
પ્રો ટીપ: સરળ અને સરળ હોમમેઇડ માસ્ક વડે ગ્લોઇંગ સ્કિન મેળવો: એવોકાડોના ટુકડા કરો અને તેને કાંટો વડે મેશ કરો. એક ચમચી એવોકાડો તેલ ઉમેરો, સારી રીતે ભળી દો અને શુષ્ક ત્વચા પર લગાવો. હાઈડ્રેટેડ ગ્લો માટે 15 મિનિટ પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
9. નારંગીની છાલ
નારંગી વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે મોટાભાગે ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરે છે. ફળ તરીકે અથવા તો જ્યુસના રૂપમાં નારંગીનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને તમારા શરીરને કાયાકલ્પ કરી શકો છો. જો કે, જો તમને લક્ષિત સારવાર જોઈતી હોય, તો તમે વિવિધ રીતે નારંગીની છાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. શરૂઆત માટે, તે મેલાનિનના વિકાસને પ્રતિબંધિત કરે છે, જે બદલામાં, તમને ચમકતી ત્વચા આપી શકે છે.
પ્રો ટીપ: એક નારંગીની છાલ અને એક ચમચી ગુલાબજળને એકસાથે પીસી લો અને ભીની ત્વચા પર પેસ્ટ લગાવો. 10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો. તેને તમારી આંખોના સંપર્કમાં ન આવવા દેવાની ખાતરી કરો.
10.ગુલાબ જળ
આપણે બધા સ્કિનકેરના ત્રણ મુખ્ય પગલાઓ જાણીએ છીએ: સફાઇ, ટોનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ. ટોનિંગ ધોવા પછી તમારા ચહેરા પર રહી ગયેલી ગંદકી અને અશુદ્ધિઓના નિશાનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે રસાયણોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવા માંગતા હો, તો ગુલાબ જળ કુદરતી ત્વચા ટોનર તરીકે કામ કરે છે. તેનાથી માત્ર દુર્ગંધ આવતી નથી, તે તમારી ત્વચાને તાજગી અનુભવે છે.તેથી, આ સાત સરળ ટીપ્સ છે જે તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ત્વચાને નિસ્તેજ અને નિસ્તેજ થવાથી બચાવે છે
પ્રો ટીપ: ગુલાબનું આવશ્યક તેલ અથવા ગુલાબ જળ એ ત્યાંના શ્રેષ્ઠ ટોનર્સમાંથી એક છે, જે તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય છે. તેને સ્પ્રે બોટલમાં સ્ટોર કરો અને દિવસમાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરો. તે ત્વચાને શાંત અને શાંત કરવામાં મદદ કરશે, ph સ્તરને સંતુલિત કરશે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારવામાં મદદ કરશે.