સ્ક્રબિંગ એ વ્યક્તિની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાનો અવિભાજ્ય ભાગ છે. તે અમને ત્વચા સંભાળના મહત્તમ લાભો મેળવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ સ્ક્રબિંગ પછીની લાલાશ અને ફોલ્લીઓને કારણે આપણામાંના ઘણા વારંવાર તેને છોડવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે, આ પ્રતિકૂળ અસરો સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા સ્ક્રબમાં રહેલા વિવિધ કઠોર રસાયણોને આભારી હોઈ શકે છે. જો તમે તેના બદલે વધુ સારા વિકલ્પ માટે જઈ શકો તો શું? અમે બ્રાઉન સુગર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ – ત્વચા માટે અનુકૂળ કુદરતી સ્ક્રબ. તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં આ સુપર-એક્સફોલિએટિંગ અને એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબને સામેલ કરવા સિવાય બીજું કંઈ સારું નથી. અહીં, અમે બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબના ફાયદા અને ઘરે બનાવેલી વિવિધ વાનગીઓની ચર્ચા કરીએ છીએ. જરા જોઈ લો.
આ છે બ્રાઉન સુગરના કેટલાક મહત્વના ફાયદા. બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબ બનાવવું સરળ છે. નીચેની વાનગીઓ તમને શીખવે છે કે તમારા ઘરના આરામથી બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવું.
બ્રાઉન સુગરના ફાયદા
- તે એન્ટીઑકિસડન્ટથી સમૃદ્ધ છે
એક અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે બ્રાઉન સુગર હાનિકારક ફ્રી રેડિકલને ખતમ કરી શકે છે. તેના ફિનોલિક અને અસ્થિર સંયોજનો તેને તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો આપે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો ત્વચાના કોષોને ઓક્સિડેટીવ તણાવથી સુરક્ષિત કરે છે અને ફોટો-એજિંગ અટકાવે છે.
- તેમાં AHAs છે
શેરડીની બ્રાઉન સુગર આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ્સ (AHAs)થી સમૃદ્ધ છે. આ તમારી ત્વચામાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને ત્વચાના કોષોને બાંધતા સંયોજનને તોડી શકે છે. આ કોષના પુનર્જીવન અને કાયાકલ્પને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે
બ્રાઉન સુગર સફેદ દાણાદાર ખાંડ કરતાં ઘણી નરમ હોય છે. તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના નરમાશથી એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે. ખાંડ પણ તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને ભેજને સીલ કરે છે. તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારી ત્વચા શુષ્ક લાગતી નથી.
- બહેતર સ્ક્રબિંગ:
બ્રાઉન સુગરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે થાય છે કારણ કે તેના પરમાણુઓ ત્વચામાં ઊંડાઈ સુધી પ્રવેશ કરે છે. તે કોષોની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપતી વખતે ત્વચાના કોષોને ખીલવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, બ્રાઉન સુગરના દાણા ખૂબ જ તીક્ષ્ણ નથી, તે ખૂબ જ અસરકારક છે અને સ્ક્રબિંગને કારણે તમારી ત્વચાને બળતરા કરતા નથી. બ્રાઉન સુગર સાથે કરવામાં આવેલ ફેશિયલ તમારી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે અને કૃત્રિમ ગ્લાયકોલિક સારવાર કરતાં વધુ સારું છે. તે ત્વચાની સપાટી પરથી મૃત ત્વચાના કોષોને પણ બહાર કાઢે છે.
- મોઇશ્ચરાઇઝર:
તે કુદરતી હ્યુમેક્ટન્ટ્સ તરીકે ઓળખાય છે જે આસપાસના વાતાવરણમાંથી ભેજ ખેંચે છે અને તેને ત્વચાની સપાટી પર મોકલે છે. બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબ સામાન્ય રીતે કુદરતી કાચી ખાંડ, દાળ, કુદરતી તેલ અને માખણથી બનાવવામાં આવે છે. આ તેને કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ બોડી સ્ક્રબ બનાવે છે, તે ત્વચાને નરમ અને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને મીઠું અને સફેદ ખાંડની તુલનામાં ત્વચાના સંપર્કમાં હળવા હોય છે. બ્રાઉન સુગરમાં મોલાસીસ ત્વચાને નરમ બનાવવા અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે.
- ચમકતી ત્વચા:
જેમ જેમ બ્રાઉન સુગર બાહ્ય ત્વચામાંથી મૃત કોષોને બહાર કાઢે છે, તે ચમકદાર ચમક આપવા માટે ત્વચાને પોલિશ અને સાફ કરે છે. જો તમારી ત્વચા ટેન થઈ ગઈ હોય, તો તમારે બ્રાઉન સુગરનો ઉપયોગ કરીને સ્ક્રબ કરવાનું વિચારવું જોઈએ. બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબનો ઉપયોગ તમારા ચહેરા, પગ, હાથ, ખભા અને ગરદન પર કરી શકાય છે.
- ખીલ અટકાવે છે:
બ્રાઉન સુગર ત્વચાની સફાઈ, એક્સ્ફોલિયેશન અને રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ત્વચાના વિસ્તારો માટે યોગ્ય છે જે ખીલની સંભાવના ધરાવે છે. તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર સતત સ્ક્રબ કરીને બ્લેકહેડ્સ, પિમ્પલ્સ અને ખીલથી સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
- ડાઘ દૂર કરો:
જો તમે તમારા ચહેરા પરથી ડાઘ દૂર કરવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો અને ડાઘને હળવા કરવા માંગો છો, તો તમારે બ્રાઉન સુગરનો ઉપયોગ કરીને તમારા ચહેરાને સ્ક્રબ કરવાનું વિચારવું જોઈએ. બ્રાઉન સુગરમાં હાજર ગ્લાયકોલિક એસિડ તમને તમારી ત્વચાને વધુ તેજસ્વી બનાવવામાં અને નવા અને હળવા ડાઘ સમય જતાં દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ચમકતી ત્વચા માટે હોમમેઇડ બ્રાઉન સુગર સ્ક્રબ રેસિપી
- ખીલ માટે બ્રાઉન સુગર અને કોકોનટ ઓઈલ સ્ક્રબ
- બ્રાઉન સુગર અને હની સ્ક્રબ
- બ્રાઉન સુગર અને વેનીલા સ્ક્રબ
- બ્રાઉન સુગર અને ઓલિવ ઓઈલ સ્ક્રબ
- બ્રાઉન સુગર અને કોફી ગ્રાઉન્ડ સ્ક્રબ
- ખીલ માટે બ્રાઉન સુગર અને કોકોનટ ઓઈલ સ્ક્રબ
તમારે શું જોઈએ છે
- ½ કપ બ્રાઉન સુગર
- ½ કપ નાળિયેર તેલ (અશુદ્ધ)
- તમારી પસંદગીના આવશ્યક તેલના 2-3 ટીપાં (વૈકલ્પિક)
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરો.
- તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને 10 મિનિટ સુધી ગોળાકાર ગતિમાં સ્ક્રબ કરો.
- ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
સમય જરૂરી
15 મિનિટ
તે કેટલી વાર અને કેવી રીતે કામ કરે છે?
આ પેક અઠવાડિયામાં એકવાર લગાવી શકાય છે. નાળિયેર તેલમાં મોનોલોરિન એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે અને ખીલ અને ડાઘને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે (4).
- બ્રાઉન સુગર અને હની સ્ક્રબ
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 ટેબલસ્પૂન બ્રાઉન સુગર
- 1 ચમચી કાચું મધ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓલિવ અથવા નાળિયેર તેલ (વૈકલ્પિક)
- તમારા મનપસંદ આવશ્યક તેલના 2-3 ટીપાં (વૈકલ્પિક)
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરો.
- તમારા ચહેરા પર સ્ક્રબ લગાવો અને 10 મિનિટ સુધી હળવા હાથે મસાજ કરો.
- તેને બીજી 5-10 મિનિટ રહેવા દો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
સમય જરૂરી
15-20 મિનિટ
તે કેટલી વાર અને કેવી રીતે કામ કરે છે?
આ પેક અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવી શકાય છે. કાચા મધમાં સુખદાયક અસર હોય છે અને તે કરચલીઓની રચનાને પણ ધીમું કરે છે. કાચા મધ સાથે મિશ્રિત સ્ક્રબ તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે યોગ્ય છે. તે ખીલ અને સેબોરિયા (5) પણ ઘટાડે છે.
- બ્રાઉન સુગર અને વેનીલા સ્ક્રબ
તમારે શું જોઈએ છે
- 1 કપ બ્રાઉન સુગર
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
- ½ કપ ઓલિવ/નારિયેળ/બદામ તેલ
- ½ ચમચી વિટામિન ઇ તેલ (એક કેપ્સ્યુલ સ્ક્વિઝ કરો)
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલ લો અને બધી સામગ્રી ભેગી કરો.
- તમે તમારી પસંદગી અનુસાર તેલની માત્રાને સમાયોજિત કરી શકો છો.
- તમારી ત્વચા પર સ્ક્રબ લગાવો (તમે તેનો ઉપયોગ તમારા ચહેરા અને શરીર પર કરી શકો છો).
- 10 મિનિટ માટે સ્ક્રબ કરો અને તેને બીજી 10 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
સમય જરૂરી
20 મિનિટ
તે કેટલી વાર અને કેવી રીતે કામ કરે છે?
તમે અઠવાડિયામાં બે વાર આ સ્ક્રબ લગાવી શકો છો. વેનીલાના અર્કમાં રહેલું વેનીલીન તેની ત્વચાના સમારકામના ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે (6). વિટામિન E ત્વચાને નરમ અને કોમળ બનાવી શકે છે. આ પેક ત્વચાની શુષ્કતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તમને તેજસ્વી દેખાવ આપે છે.
- બ્રાઉન સુગર અને ઓલિવ ઓઈલ સ્ક્રબ
તમારે શું જોઈએ છે
- ½ કપ બ્રાઉન સુગર
- 2 ચમચી એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ (તમે તમારી જરૂરિયાત મુજબ તેલની માત્રાને સમાયોજિત કરી શકો છો)
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં ઘટકોને ભેગું કરો.
- તમારા ચહેરા અને ગરદન પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને તમારી આંગળીઓથી હળવા હાથે મસાજ કરો.
- 10 મિનિટ સુધી મસાજ કરો અને ધોઈ લો.
સમય જરૂરી
10 મિનીટ
તે કેટલી વાર અને કેવી રીતે કામ કરે છે?
અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર. ઓલિવ તેલ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો તેને તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે આદર્શ બનાવે છે.
- બ્રાઉન સુગર અને કોફી ગ્રાઉન્ડ સ્ક્રબ
તમારે શું જોઈએ છે
- ¼ કપ બ્રાઉન સુગર
- ¾ કપ કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ
- 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
- ⅓ કપ નાળિયેર તેલ
કેવી રીતે વાપરવું
- એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી (તેલ સિવાય) મિક્સ કરો.
- અંતે તેલ ઉમેરો. જાડા, પેસ્ટ જેવી સુસંગતતા મેળવવા માટે તમારા જથ્થાને સમાયોજિત કરો.
- તમારી ત્વચા (ચહેરો અને શરીર બંને) પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને ગોળ ગતિમાં હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો.
- હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
સમય જરૂરી
10-15 મિનિટ
તે કેટલી વાર અને કેવી રીતે કામ કરે છે?
આ પેક અઠવાડિયામાં એકવાર લગાવી શકાય છે. કોફી ગ્રાઉન્ડ્સમાં કેફીન એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો દર્શાવે છે. તે ત્વચાના ફોટોજિંગને પણ ઘટાડી શકે છે અને સનસ્પોટ્સને હળવા કરી શકે છે (7). આ પેક ડાર્ક સ્પોટ્સ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને ખીલને પણ સુધારી શકે છે.