કેળા તમારા ચહેરા માટે કેટલા ફાયદાકારક છે એ જાણીને તમે પણ ચોંકી ઉઠશો!

આજકાલ સમયમાં વધુ પડતા લોકો માટે સોશિયલ મીડિયા એ સૌંદર્યની સલાહ આપવાનો સ્ત્રોત બની ગયો છે. તે એક એવી જગ્યા છે જ્યાં તમે નવા ઉત્પાદન ભલામણો અને મદદરૂપ હેક્સ શોધી શકો છો. અને જ્યારે તમને એપ્લિકેશન પર મળેલી કેટલીક ટિપ્સ વાસ્તવમાં તમારી દિનચર્યાને ફાયદો પહોંચાડી શકે છે — જેમ કે એવીં ઘણી બધી ટિપ્સ હોઈ છે જે ખરેખર તમારા માટે ઉપયોગી બને છે. પરંતુ તમે અજાણતા તમે એ બધી ટિપ્સ ફોલ્લો નથી કરતા.

તે સાચું હોવું ખરેખર સારું લાગે છે. ક્યારેક એવું પણ બને છે કે આપણી આસપાસ કરિયાણાની દુકાનની એ વસ્તુ હોઈ કે પછી શાક માર્કેટની. તમે માનશો નહીં પરંતુ એ સાચું છે કે તમે કરિયાણાની દુકાન પરથી 10 રૂપિયાની લીધેલી વસ્તુ પણ તમારી ત્વચાની સંભાળની ઘણી બધી સમસ્યાઓને હલ કરવામાં મદદરૂપ બનતું હોઈ છે અને એ પણ તમારી મોંઘી ક્રિમોં એ બધી સમસ્યાઓના ઉકેલ લાવી પણ નથી શકતી. કોણ જાણતું હતું કે નમ્ર કેળા ત્વચા માટે ઘણા સૌંદર્ય લાભો આપે છે? તે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો, ફાયટોકેમિકલ્સ અને ભેજથી સમૃદ્ધ છે. આ ફળ શુષ્ક ત્વચાને પોષણ આપશે અને પુનઃજીવિત કરશે તેમજ ખરબચડી અને વૃદ્ધ ત્વચાને મુલાયમ કરશે. જો તમારી પાસે ખીલ થવાની સંભાવના હોય, તૈલી ત્વચા હોય, તો તમે તેનો ઉપયોગ તેલ નિયંત્રણ માટે અને વધુ બ્રેકઆઉટ ઘટાડવા માટે કરી શકો છો.

કેળા માત્ર તમારી ત્વચા માટે જ નહીં, પરંતુ વ્યક્તિના એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઉત્તમ છે. ફળમાં સમાયેલ ઘણા શક્તિશાળી પોષક તત્વો છે જે તેને તમારા સર્વ-કુદરતી ચહેરાના માસ્કમાં સંપૂર્ણ ઉમેરો બનાવે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે: કેળાને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. ઘણા લોકો કેળાનો ઉપયોગ ફેસ પેક અને હેર માસ્ક તરીકે પણ કરે છે.

ચાલો આ સરળતાથી ઉપલબ્ધ અને અદ્ભુત ફળના કેટલાક ફાયદાઓ પર એક નજર કરીએ.

કેળામાંથી ત્વચાને થતા પાંચ લાભો:

1.ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝર કરે છે

કેળા એ સારી રીતે પોષિત ત્વચાનું રહસ્ય છે કારણ કે તે તેને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે શુષ્ક ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવામાં પણ મદદ કરે છે, તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે. કેળામાં રહેલું વિટામિન A ત્વચાની ભેજને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને શુષ્ક અને સુકાયેલી ત્વચાને સાજા કરીને ખરબચડી રચનાને સરળ બનાવે છે

પોટેશિયમ અને ભેજથી ભરપૂર, તે શુષ્ક ત્વચાને હાઇડ્રેટ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરશે, તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે. જો તમારી ત્વચા છાલ અને શુષ્ક છે, તો ફક્ત તમારા ચહેરા પર કેળાનો ફેસ માસ્ક લગાવો.

એક નાનો બાઉલ મેળવો, એક પાકેલા કેળાને તમારા કાંટાના પાછળના ભાગથી મેશ કરો અને તમારી આંખ અને મોંની આસપાસના વિસ્તારને ટાળીને તમારા ચહેરા પર લગાવો.

10 થી 15 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને તમારી ત્વચાની નરમ લાગણીનો આનંદ લો.

2.ત્વચાની અંદર તેલ નિયંત્રણ કરે છે

કેળા એક મહાન એક્સ્ફોલિયેટર તરીકે કામ કરે છે અને ત્વચાની સપાટી પરના વધારાના સીબુમને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી ત્વચા તૈલી ચીકણી હોય, તો લીંબુનો રસ અને મધ સાથે કેળાના સાદા ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. બનાના એક ઉત્તમ એક્સ્ફોલિયેટર છે જે ત્વચાની સપાટી પરના વધારાના સીબમને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ભેજ, પોટેશિયમ અને વિટામીન E અને C પણ હોય છે અને તે પણ ધરાવે છે, જે તમામ સ્પષ્ટ ચમકતી ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

એક પાકેલા કેળાને કાંટાના પાછળના ભાગ સાથે મેશ કરો અને એક અદ્ભુત ચહેરો માસ્ક બનાવવા માટે 1 ચમચી કાચું મધ અને 1/2 ચમચી લીંબુનો રસ ભેગું કરો.

ભીના કપડા અથવા ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.

3.ખીલની સારવાર કરે છે

કેળામાં વિટામિન એ, ઝીંક અને મેંગેનીઝ જેવા ઘણા પોષક તત્વો ભરેલા હોય છે, જે બળતરા વિરોધી હોય છે. તમારા ચહેરા પર કેળાની છાલ ઘસવાથી ડાઘ દૂર કરનાર તરીકે કામ કરે છે, અને ખીલની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

કેળા અને તેની છાલ ખીલ અને પિમ્પલ્સની સારવાર માટે ઉત્તમ ઘરેલું ઉપચાર છે. બળતરા ઘટાડવા અને બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવા માટે તમે તમારા ખીલ પર કેળાની છાલની અંદરનો ભાગ સીધો લગાવી શકો છો. ઉપરાંત, ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા, ખીલ ઘટાડવા અને તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે છૂંદેલા કેળા, મધ અને હળદર સાથેના ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. આને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને તમારા ચહેરાને સૂકવી દો. પરિણામો જોવા માટે સુસંગત રહેવાનું યાદ રાખો.

4.વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો

કેળા, જેને કુદરતના બોટોક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, કેળામાં ઉચ્ચ સ્તરના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે અને તે કુદરતના બોટોક્સ તરીકે કામ કરે છે, જે ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓ બનતા અટકાવે છે.

તેમાં સુપર કરચલી સામે લડતા પોષક તત્વો હોય છે જે વયના ફોલ્લીઓને ઝાંખા કરવામાં મદદ કરે છે અને ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ બનતા અટકાવે છે. અન્ય કરચલી-બસ્ટિંગ રસોડાના ઘટકો સાથે જોડીને, તમે પરિપક્વ ત્વચાને નરમાશથી પોષણ, એક્સ્ફોલિએટ અને સુરક્ષિત કરી શકો છો. જેમ જેમ તમારી ઉંમર થાય છે તેમ, ત્વચામાં કોલેજન ગુમાવવું સ્વાભાવિક છે. કોલેજનની ખોટ ત્વચાને ઓછી ચુસ્ત બનાવી શકે છે અને ઝીણી રેખાઓ અને કરચલીઓના દેખાવમાં વધારો કરી શકે છે.

એક છૂંદેલું કેળું, 1 ચમચી નારંગીનો રસ અને 1 ચમચી જાડું દહીં ધરાવતા શક્તિશાળી એન્ટિ-એજિંગ બનાના ફેસ માસ્કના જાડા કોટ પર સ્લેધર કરો.

5.ડાર્ક સ્પોટ્સ હળવા કરે છે

પછી ભલે તે ખીલના ડાઘ હોય, નાના છછુંદર, ઉંમરના ફોલ્લીઓ અથવા તમારા ચહેરાને નિસ્તેજ બનાવતા ડાર્ક સ્પોટ્સ હોય, તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા ચહેરા પર છૂંદેલા કેળાને લગાવીને તેમને ઘટાડી શકો છો અને ત્વચાના સામાન્ય વિકૃતિઓને પણ દૂર કરી શકો છો.

6.થાકેલી અને ખીલેલી આંખોને રાહત આપે છે

કેળાની છાલનો ઉપયોગ આંખોની સોજા ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે. નાસ્તામાં કેળાનો આનંદ લો, સૂઈ જાઓ અને હળવેથી કેળાની છાલ તમારી આંખો પર મૂકો. 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો, છાલ દૂર કરો અને તેજસ્વી, તાજું દેખાવ માટે ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો.

ખાસ સાવચેતીઓ રાખો કારણકે તેમનાથી સંભવિત આડઅસરો થઈ શકે છે.

અસામાન્ય હોવા છતાં, આ પ્રકારના ચહેરાના માસ્ક માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા વિકસાવવી શક્ય છે. જો તમે બનાના અથવા લેટેક્સની એલર્જી જાણતા હોવ, તો તમારે બનાના ફેસ માસ્કને સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ. પરાગની એલર્જી તમને કેળાની એલર્જીના જોખમમાં પણ મૂકી શકે છે.

બનાના ફેસ માસ્કની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના ચિહ્નોમાં આનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• ખંજવાળ ત્વચા
• લાલ ફોલ્લીઓ અથવા શિળસ
• ત્વચાનો સોજો
• છીંક આવવી
• ઘરઘર અને અસ્થમાના અન્ય લક્ષણો

કેળા માટે ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોવી પણ શક્ય છે. આ એક જીવલેણ સ્થિતિ છે જેને એનાફિલેક્સિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેને કટોકટીની તબીબી સહાયની જરૂર છે. લક્ષણોમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચહેરા પર સોજો અને બેહોશીનો સમાવેશ થાય છે.

કેળા લેટેક્સ પરિવારના અન્ય ફળો અને શાકભાજી સાથે સંબંધિત છે. જો તમને ક્યારેય કોઈ પ્રતિક્રિયા આવી હોય તો કેળા સાથે વધારાની સાવધાની રાખો:

• સફરજન
• એવોકાડો
• કિવિ
• બટાકા
• ટામેટા
• સેલરી
• ગાજર
• તરબૂચ
• પપૈયા
• ચેસ્ટનટ

બનાના ફેસ માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો અને કેવી રીતે ચહેરા પર લગાવો

કોઈપણ કેળાના ચહેરાના માસ્કમાં મુખ્ય ઘટક પાકેલા, છૂંદેલા કેળા છે. કેટલાક લોકો તેમની ત્વચા પર કેળાની છાલ પણ ઘસતા હોય છે, પરંતુ આ કેળાના ફેસ માસ્ક જેવી તકનીક નથી.

તમારા ત્વચા સંભાળના લક્ષ્યો શું છે તેના આધારે તમે અન્ય ઘટકો ઉમેરીને પણ અસરોને વધારી શકો છો. છૂંદેલા કેળાને નીચેના ઘટકો સાથે સારી રીતે કામ કરવાનું કહેવાય છે:

• શુષ્ક ત્વચા, તેલયુક્ત ત્વચા અને ખીલ માટે મધ
• માટી, વધારાનું તેલ શોષી લે છે અને છિદ્રોને શુદ્ધ કરે છે
• લીંબુ અથવા નારંગીમાંથી થોડી માત્રામાં રસ, ડાઘને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે
• છૂંદેલા એવોકાડો, ભેજને ફરી ભરવામાં મદદ કરવા માટે
• દહીં, ભેજ અને સુખદાયક અસરો માટે
• હળદર પાવડર, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને ખીલ ઘટાડવા જ્યારે તેજ વધે છે

એકવાર તમારી પાસે ઇચ્છિત ઘટકો છે, આ પગલાં અનુસરો:

એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી મિક્સ કરો, જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે પાણી ઉમેરીને જાડું ટેક્સચર બનાવો.

કેળા તેમાં અટવાઈ ન જાય તે માટે તમારા ચહેરા પરથી વાળને પાછળ ખેંચો.

એક સમાન સ્તરમાં સ્વચ્છ, શુષ્ક ત્વચા પર લાગુ કરો.

હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા 10 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

ત્વચાને શુષ્ક કરો અને મોઇશ્ચરાઇઝર સાથે અનુસરો.

અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર પુનરાવર્તન કરો.

જો તમે ઉપયોગ કર્યા પછી લાલાશ અથવા ફોલ્લીઓ અનુભવો તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળો. તમારી પાસે કોઈ સંવેદનશીલતા નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તમે સમય પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરવાનું વિચારી શકો છો.