બોલિવૂડ અભિનેત્રી પ્રિયંકા ચોપરાની ગોરી બગલ પર મેક્સિમ મેગેઝિનનો ફિયાસ્કો યાદ જ હશે બધાને; તે શરીરના આ અંગના મહત્વ વિશે ઘણું કહે છે. અમે બધા અમારા સ્લીવલેસ ડ્રેસ અથવા ઑફ-શોલ્ડર ટોપ્સ આત્મવિશ્વાસપૂર્વક દેખાડવા માટે સરળ અને ગોરી અન્ડરઆર્મ્સ રાખવાની ઈચ્છા રાખીએ છીએ. જ્યારે આ દિવાઓ તેમના ગ્લોઈંગ અન્ડરઆર્મ્સ બતાવે છે ત્યારે આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે, અનુષ્કા શર્મા જેવી ઘણી અભિનેત્રીઓ છે જેઓ ડાર્ક અંડરઆર્મ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનું સમર્થન કરે છે. હઠીલા બગલને ગોરી કરવું એ કોઈ સરળ કાર્ય નથી, પરંતુ કેટલાક અજમાયશ અને પરીક્ષણ કરેલ ઘરેલું ઉપાયોને આભારી છે જે તે કાળા અન્ડરઆર્મ્સને કુદરતી રીતે છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
શરીરના અન્ય અંગોથી વિપરીત બગલ આપણા વિકરાળ દિનચર્યાના સૌજન્યથી ઘેરા બની જાય છે. ડાર્ક અંડરઆર્મ્સ પાછળના કેટલાક મુખ્ય કારણોમાં આલ્કોહોલ આધારિત ડિઓડરન્ટ્સ, સ્ક્રબિંગ, શેવિંગ અથવા હેર રિમૂવલ ક્રિમનો ઉપયોગ, વધુ પડતો પરસેવો તેમજ યોગ્ય વેન્ટિલેશનનો અભાવ છે. અંડરઆર્મ્સનું કાળું થવું એ પ્રદેશમાં એકઠા થતા મૃત કોષો સાથે નિરાશાજનક અને અપમાનજનક બંને હોઈ શકે છે. સ્વચ્છ બગલની તેજસ્વીતા એ માત્ર અન્ય લોકો સામે ઝળહળવા માટે જ નથી, પરંતુ તેમના વ્યક્તિત્વ વિશે આત્મવિશ્વાસ બનાવવા માટે પણ છે. ચાલો આપણા ગ્લોઈંગ અંડરઆર્મ્સને પાછા મેળવવાની કેટલીક કુદરતી રીતો પર એક નજર કરીએ.
મૃત ત્વચા કોષોનું સંચય:
મૃત ત્વચા કોષો તમારા શરીરના દરેક ભાગમાં એકઠા થાય છે અને અંડરઆર્મ્સ અલગ નથી. જ્યારે તમે વિસ્તારને સારી રીતે સાફ ન કરો અથવા દર થોડા દિવસે તેને સ્ક્રબ કરવામાં નિષ્ફળ જાઓ ત્યારે તે અંધારું થઈ શકે છે.
અંડરઆર્મ્સનું વિકૃતિકરણ તમારી અકળામણનું કારણ બની શકે છે. ડાર્ક અંડરઆર્મ્સ અથવા અંડરઆર્મ્સમાં વિકૃતિકરણ બગલના વાળને શેવિંગને કારણે થઈ શકે છે, કારણ કે શેવિંગ માત્ર સપાટી પરથી વાળ દૂર કરે છે, જ્યારે વેક્સિંગ તમારા અન્ડરઆર્મ્સને હળવા અને નરમ બનાવીને મૂળમાંથી વાળ દૂર કરે છે. ત્વચાના ડિઓડોરન્ટ્સ અને રોલ ઓન અને એન્ટીપર્સપિરન્ટ્સમાં મજબૂત રસાયણો હોય છે જે દાહક પ્રતિક્રિયા તરફ દોરી શકે છે અને અંડરઆર્મ્સને કાળા કરી શકે છે. પરંતુ જો તમારા અંડરઆર્મ્સનું કાળાપણું અથવા વિકૃતિકરણ તમને સભાન બનાવે છે, તો તમે અન્ડરઆર્મ્સના વિકૃતિકરણથી છુટકારો મેળવવા માટે વિવિધ રીતો અજમાવી શકો છો. અમે તેનો સામનો કરવાની કેટલીક રીતો સૂચિબદ્ધ કરી છે.
1.ખાવાનો સોડા
બેકિંગ સોડાને ‘જેક ઓફ ઓલ ટ્રેડ’ કહી શકાય. દાંતને સફેદ કરવામાં મદદ કરવાથી લઈને તમને સલૂન જેવા વાળ જેવા સલૂન આપવા સુધી, દરેક રસોડામાં સામાન્ય રીતે જોવા મળતું આ ઘટક અંડરઆર્મ્સને ગોરી બનાવવામાં અજાયબી જેવું કામ કરે છે. સ્વાભાવિક રીતે, આલ્કલાઇન પ્રકૃતિમાં, ખાવાનો સોડા અથવા સોડિયમ બાયકાર્બોનેટને મધ, દહીં, ગુલાબજળ સાથે મિશ્રિત કરીને ત્વચાને અનુકૂળ પેસ્ટ બનાવવામાં આવે છે. આ પેસ્ટને ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથે ઘસો અને દસ મિનિટ પછી ધોઈ લો. વ્યક્તિએ લાંબા સમય સુધી ખાવાનો સોડાનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે સંવેદનશીલ બગલના પ્રદેશમાં નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ખાવાનો સોડા અતિશય પરસેવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાના છિદ્રોને પણ ખોલે છે અને આખરે તેને હળવા કરે છે.
2.બટાકા
યુગોથી બટાટા એ સૌથી પ્રિય ખોરાક છે, જે લગભગ કોઈપણ અન્ય શાકભાજી સાથે સારી રીતે જાય છે. બનાવવામાં સરળ અને ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ! પરંતુ તે એક મનપસંદ ખાવા યોગ્ય હોવા ઉપરાંત, બટાકા આપણા હાથની નીચેની ડાર્ક ટેન્સથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે પણ ઉત્તમ છે. સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે અને મજબૂત બ્લીચિંગનો પ્રતિકાર કરી શકતા નથી, તેઓ ઇચ્છિત પરિણામો મેળવવા માટે આ હળવા એસિડિક શાકભાજીને પસંદ કરી શકે છે. બટાકામાં કેટેકોલેજ નામનું પ્રાકૃતિક સ્કિન લાઇટનિંગ એન્ઝાઇમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તમે આ એન્ઝાઇમનો ઉપયોગ શ્યામ ફોલ્લીઓ, ડાઘ દૂર કરવા અને કાળી ત્વચાને હળવી કરવા માટે કરી શકો છો. બટાકાની પાતળી સ્લાઈસ કાપીને બગલ પર હળવા હાથે ઘસો. તમે બટાકાને છીણીને ડાર્ક આર્મ્સ પર પણ લગાવી શકો છો અને તેને બરાબર ધોતા પહેલા 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો. અન્ડરઆર્મ્સને હળવા કરવા માટે અઠવાડિયામાં ચાર વખત આ પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરો.
3. કાકડી
તમારા આહારને પાચન કરવા યોગ્ય બનાવે છે અને તમારા સલાડને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે તે શાકાહારી એ અંડરઆર્મ્સને તેજસ્વી બનાવવા માટે એક સરસ રીત છે. કાકડીઓ તેના કુદરતી બ્લીચિંગ ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત છે અને અંડરઆર્મ્સના ડાર્ક રંગને હળવા કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તમામ પ્રકારની ત્વચા માટે વાપરવા માટે અત્યંત સલામત, કાકડીઓને ટુકડાઓમાં કાપીને બગલમાં લગાવી શકાય છે અથવા તેના રસનો ઉપયોગ અંડરઆર્મ્સને સારી રીતે કોગળા કરવા માટે કરી શકાય છે. દિવસમાં બે વખત પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવાથી પ્રારંભિક પરિણામ મળી શકે છે.
4. નારંગીની છાલ
કુદરતી એક્સફોલિએટિંગ ગુણોથી ભરપૂર છાલ અંડરઆર્મ્સને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે. તેની એસિડિક પ્રકૃતિ તેને સીધી ત્વચા પર લગાવવાથી તેને કાટ કરી શકે છે, તેથી તેને ગુલાબજળ અને દૂધ સાથે સારી રીતે મિશ્રિત પાવડર સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. કુદરતી સ્ક્રબ મૃત કોષોને દૂર કરીને ત્વચાને કાળી થતી અટકાવે છે. આ અત્યંત અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચારને લાગુ કરવાની પ્રક્રિયા છે – નારંગીની છાલને સૂકવીને તેને પાવડરમાં ફેરવો. ગુલાબજળ અને દૂધ સાથે પાવડર મિક્સ કરો અને તેને ઘટ્ટ પેસ્ટમાં ફેરવો. ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખતા પહેલા તેને લગાવો અને થોડીવાર માટે તેને સ્થિર થવા દો.
5. દૂધ
ત્વચાને ચમકાવવામાં દૂધ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. ટૂંકા ગાળામાં હળવા અંડરઆર્મ્સનો આનંદ માણવા માટે તે અન્ય સરળ અને વિશ્વસનીય વિકલ્પ છે. દૂધ કે જેમાં વિટામિન અને અન્ય પ્રાકૃતિક ઘટકો વધુ માત્રામાં હોય છે તે બગલની કાળી ડાળીઓથી છુટકારો મેળવે છે પણ તે વિસ્તારને નરમ પણ બનાવે છે. તે અંડરઆર્મ્સને ચમકદાર બનાવવા માટે અન્ય મુખ્ય ઘટકો સાથે પેસ્ટ બનાવવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
6. ચંદન
ત્વચાને ચમકાવવા માટે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતું ઘટક ચંદન છે. આપણે તેના પરિણામોને સાફ કરવા અને ચહેરાને ચમક આપવા વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ અંડરઆર્મ્સના હઠીલા ઘાટા રંગને દૂર કરવામાં ચંદન પણ એટલું જ અસરકારક છે. દરરોજ ચંદન અને ગુલાબજળને મિક્સ કરીને બનાવેલી જાડી પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાથી થોડા દિવસોમાં અંડરઆર્મ્સ ચમકદાર અને મુલાયમ થઈ શકે છે.
7. નાળિયેર તેલ
શું નાળિયેર તેલના ઉપયોગ વિના સૌંદર્ય શાસન પૂર્ણ થઈ શકે છે? સારું, ના. નારિયેળના તેલમાં જોવા મળતું વિટામિન E અંડરઆર્મ્સમાંથી ડાર્ક ટેન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. બગલની ત્વચાનો રંગ હળવો કરવા ઉપરાંત, તેલની શક્તિશાળી સુગંધ કુદરતી ગંધનાશક તરીકે બમણી થઈ જાય છે. જ્યારે તમે નાળિયેર તેલનો સીધો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તેને 15 મિનિટ સુધી મસાજ કરી શકો છો, તેમાં એક ચમચી ખાંડ મિક્સ કરવાથી પરિણામ ઝડપી બનશે. ખાંડ કુદરતી સ્ક્રબ તરીકે કામ કરે છે અને બગલને કુદરતી ચમક આપીને મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
8. એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરો
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ તમારા કાળા અંડરઆર્મ્સ માટે ઘરેલુ ઉપાય તરીકે કરી શકાય છે. એલોવેરા જેલને તમારા અંડરઆર્મ્સ પર મસાજ કરો અને તેને કુદરતી એક્સફોલિએટિંગ પ્રોડક્ટ તરીકે 5-10 મિનિટ સુધી રાખો. એલોવેરા જેલ તમારી ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ભેજ પ્રદાન કરશે જે તમારા ખાડાઓને એક્સ્ફોલિએટ, મોઇશ્ચરાઇઝ અને નરમ બનાવવામાં મદદ કરશે.
9. અંડરઆર્મ વાળથી છુટકારો મેળવો
શરૂઆતમાં તમારા બધા અંડરઆર્મના વાળ દૂર કરો, કારણ કે અંડરઆર્મના વાળ તમારા અંડરઆર્મ્સને ઘાટા બનાવી શકે છે. આ તમારી ત્વચાની નીચે ઉગી ગયેલા વાળને કારણે હોઈ શકે છે, જે ડાર્ક પેચનો ભ્રમ આપે છે. અંડરઆર્મ વાળને વેક્સિંગ દ્વારા દૂર કરો, વાળને મૂળમાંથી દૂર કરવા માટે, શેવિંગ કરવાનું ટાળો.
10. સ્કિન લાઇટનિંગ ક્રીમ લગાવો
જો ડાર્ક પેચ તમને પરેશાન કરી રહ્યા છે, તો કેટલીક સારી ગુણવત્તાવાળી સ્કિન લાઇટનિંગ પ્રોડક્ટ્સ ખરીદો અને તેને તમારા અંડરઆર્મ્સ પર લગાવો. સ્કિન લાઇટનિંગનો ઉપયોગ કરો જેમ કે સ્ક્રબ કે જેમાં પેપ્ટાઇડ્સ અને સ્કિન લાઇટિંગ પ્રોપર્ટીઝ સાથે અન્ય કુદરતી અર્ક હોય છે. જો તમે અઠવાડિયામાં બે વાર સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે ન માત્ર ગમગીનીથી છુટકારો મેળવી શકશો પણ ત્વચાના મૃત કોષોના નિર્માણમાં પણ સમર્થ હશો.
11. અંડરઆર્મ્સને દરરોજ ધોઈ અને સાફ કરો
દરરોજ સ્નાન કરતી વખતે તમારા અંડરઆર્મ્સને યોગ્ય રીતે સાફ કરો. તમારા અંડરઆર્મ્સને માત્ર સાબુ અને પાણીથી સાફ કરશો નહીં, પરંતુ તે વિસ્તારને સ્ક્રબ કરવા માટે લૂફાહનો પણ ઉપયોગ કરો. બંને સફાઈ મોઈશ્ચરાઈઝિંગ ક્રીમના ડોલપથી વિસ્તારને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવાનું પણ યાદ રાખે છે. ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટિંગ ન કરવું અને ભેજનો અભાવ પણ મૃત ત્વચાના નિર્માણ તરફ દોરી શકે છે. તેથી ડાર્ક અંડરઆર્મ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારે તમારી ત્વચાની યોગ્ય રીતે કાળજી લેવાની જરૂર છે. (બ્લેકહેડ્સથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે પણ વાંચો: તમારા ચહેરા પરથી બ્લેકહેડ્સને અસરકારક રીતે દૂર કરવા માટે 9 ઘરેલું ઉપાય).
12. મજબૂત ડિઓડોરન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો
જો તમે અંડરઆર્મના વિકૃતિકરણથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો ખાતરી કરો કે તમે ખૂબ જ મજબૂત ડિઓડરન્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં. મજબૂત ગંધનાશકમાં હાનિકારક રસાયણો હોય છે, જે ત્વચાના રંગદ્રવ્યનું કારણ બની શકે છે અને તમારા અંડરઆર્મ્સને ઘાટા બનાવી શકે છે. રાસાયણિક મુક્ત એન્ટિપરસ્પિરન્ટ અથવા ડિઓડરન્ટનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
13.ચુસ્ત કપડાં પહેરવાનું ટાળો
ચુસ્ત કપડાં ક્યારેય ન પહેરો, આ પણ તમારા અંડરઆર્મ્સનું કારણ બની શકે છે. કારણ કે જ્યારે તમે ચુસ્ત કપડાં પહેરો છો, ત્યારે ફેબ્રિક અને તમારી ત્વચા વચ્ચેનું ઘર્ષણ તમારા અન્ડરઆર્મ્સને ઘાટા બનાવી શકે છે. તેથી હંમેશા ચુસ્ત કપડાં પહેરવાનું ટાળો અને હળવા આરામદાયક કપડાં પહેરો. સારી ગુણવત્તાવાળા હળવા વજનના કપાસ એ સૌથી વધુ શ્વાસ લેવા યોગ્ય કાપડ છે જેને તમે પસંદ કરી શકો છો.
14. ચા ના વૃક્ષ નું તેલ
ચા ના વૃક્ષ નું તેલ કાળા અંડરઆર્મ્સ માટે ઉત્તમ ઈલાજ સાબિત થયું છે. તે ફક્ત તમારા અન્ડરઆર્મ્સને હળવા કરવાની પ્રક્રિયામાં જ મદદ કરતું નથી પણ તેને ગંધ મુક્ત રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. તેના એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડે છે અને ખાતરી કરે છે કે તમારા અંડરઆર્મ્સ ખરાબ ગંધથી મુક્ત રહે છે.
15. એપલ વિનેગર સાઇડર
જો તમે ડાર્ક અંડરઆર્મ્સથી પીડિત છો, તો તમે સમસ્યામાં મદદ કરવા માટે હંમેશા એપલ વિનેગર સાઇડર પર આધાર રાખી શકો છો.આ તમારું રસોડું જ તમારા સ્થાનિક સ્ટોરમાંથી સરળતાથી મેળવી શકાય એવું છે. એપલ વિનેગર સાઇડર એમિનો અને લેક્ટિક એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, તેના એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો છિદ્રોને ખોલવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી કાળાશ ઓછો થાય છે. તે બગલના વિસ્તારને પણ નોંધપાત્ર રીતે સ્મૂધ કરે છે.