HealthSexual Health

સેક્સ કરવાની ઈચ્છા સૌથી વધુ ક્યારે થાય છે શું તમને ખબર છે? નહીં, તો અહીં જાણો

સંબંધનું બંધન નિર્ભર છે, આ લાગણીઓ, આપણી કામવાસના સાથે, નબળી પડી જાય છે. ઘણા લોકો માટે, આ મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે: જો તમે પ્રેમમાં છો અને ખરેખર એકબીજાને પ્રેમ કરો છો – તો ઇચ્છા શા માટે ઓછી થાય છે? ભાગીદારો ફક્ત એકબીજા સાથે “પ્રેમમાં” નથી, પરંતુ તેઓ એકબીજા સાથે “વાસનામાં” પણ છે. તેઓ જંગલી અને જુસ્સાદાર સેક્સ કરવા માટે એકબીજાના કપડા ફાડી નાખવાની રાહ જોઈ શકતા નથી. પ્રેમમાં રહેલા લવ બર્ડ એકબીજા સાથે સેક્સ્યુઅલી ઓબ્સેસ્ડ હોઈ શકે છે.

સંબંધોની શરૂઆત ઘણીવાર ખુબ જ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. ત્યાં ઘણી બધી સેક્સ, વાતો, બોન્ડિંગ, શેરિંગ અને એકબીજાની આંખોમાં જોવાનું એક સારી નિશાની છે. તે સમયનો અત્યંત માદક સમયગાળો છે જે જાદુઈથી ઓછો નથી જ્યારે આપણે તેની જાડાઈમાં હોઈએ છીએ – અને તેનો વ્યસનકારક સ્વભાવ સમજાવે છે કે સંબંધોની શરૂઆતમાં જાતીય ઇચ્છા શા માટે પ્રબળ છે અને એક વધુ અગત્યનું, શું તમારી ઓછી કામવાસનાનો અર્થ એ છે કે તમારો સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે? સમય જતાં નબળી પડતી કામવાસના એ ચેતવણીનું ચિહ્ન હોવું જરૂરી નથી. એક જ્યાં લૈંગિક ઇચ્છા ખોવાઈ જાય તો ફરીથી પ્રગટ થઈ શકે છે – અને જો તે ઓછી હોય તો વધી શકે છે.

લાંબા ગાળાના સંબંધમાં જાતીય ઇચ્છાને કેવી રીતે ફરીથી ઉત્તેજીત કરવી તે ખરેખર રીતો છે અને તેમાંથી એક એ સમજવાની શરૂઆત કરી છે કે તમારા સંબંધની શરૂઆતમાં જાતીય ઇચ્છા શા માટે પ્રબળ છે. કારણ કે તમે પ્રેમથી દૂર થઈ ગયા છો અથવા તમારી ઈચ્છા ઘટી ગઈ હોવાને કારણે તમે વિનાશ પામ્યા છો એવું માનવું એ વાસ્તવમાં યુગલો શા માટે સેક્સ કરવાનું બંધ કરે છે? વધુ વાર સેક્સની ઈચ્છા કરવાથી તમે અચાનક વિકૃત નથી બની જતા. તે તમને માનવ બનાવે છે.

પિરિયડના કેટલામાં દિવસે સેક્સ કરવાની ઈચ્છા થાય છે?

સેક્સ ક્યારે અને કેટલી વાર કરવું એમની પાછળ પીરીયડની સાયકલ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. સ્ત્રીઓ પિરિયડના 14માં દિવસે સેક્સ કરીને સંતુષ્ટિ અનુભવે છે. જોકે, પિરિયડના બીજા અઠવાડિયામાં મહિલાઓની કામેચ્છામાં 20%જેટલો વધારો થતો જોવા મળે છે. સ્ત્રીઓને આર્ગેજમ આ દિવસે સરળતાથી મળે છે, કારણકે આ જ સમયે ઓવેલ્યુશન શરૂ થાય છે. પુરુષોમાં દિવસે રોજે 25 થી 50 ટકા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ વધે છે અને તમને વધુ સેક્સની ઈચ્છા રહે છે પરંતુ સ્ત્રીઓમાં આવું નથી. સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લેવલમાં રોજ ફેરફાર થતો નથી, પરંતુ મહિલામાં એકાદ અથવા તો ખુબ જ ઓછી વાર થતો હોય છે તે પણ પિરિયડ સાયકલના 14માં દિવસે. આ દિવસ દરમિયાન સ્ત્રીઓ એવું જ ફીલ કરે છે જેવું પુરુષો હંમેશા કરતા હોય છે.

સેક્સ કરવાથી જાતીય હતાશા સાથે આસાનીથી સામનો કરી શકો છો.

તમારી સેક્સ ડ્રાઇવને વધારવા દો. જો તમે ખરેખર સારું સેક્સ કરવા માંગતા હો, તો જ્યાં સુધી તમે સેક્સ માટે મૃત્યુ ન પામો ત્યાં સુધી તમારી સેક્સ ડ્રાઇવને વધવા દેવી એ ખરાબ વિચાર નથી. કેટલીક રીતે, સેક્સ ખાવા જેવું છે. જ્યારે આપણે થોડી ભૂખ્યા હોઈએ અથવા ખૂબ ભૂખ્યા હોઈએ ત્યારે આપણે ખાઈ શકીએ છીએ. જ્યારે આપણે ભૂખ્યા હોઈએ ત્યારે ભોજન કરવું વધુ આનંદદાયક છે. તમારા જીવનસાથી અથવા તેણી માટે તમારી ઇચ્છાની તીવ્રતા દ્વારા ચાલુ થવાની શક્યતા વધુ હોઈ શકે છે.

તમારા જીવનસાથીને મૂડમાં લાવવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરો. સામાન્ય રીતે, તેનો અર્થ એ છે કે તમારા જીવનસાથીના જીવનને ઓછું તણાવપૂર્ણ બનાવો અને એવી પરિસ્થિતિઓ બનાવો કે જે રોમેન્ટિક આત્મીયતાને પ્રોત્સાહન આપે, જેમ કે પ્રેમાળ બનવું, કાળજી રાખવી, પ્રશંસા કરવી અથવા રમૂજી બનવું. તમે લૈંગિક રીતે વંચિત અને હતાશ અનુભવો છો એટલા માટે ગુસ્સામાં માગણી કરશો નહીં. તે એક વળાંક છે. તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સહાનુભૂતિ રાખો, જે મૂડમાં ન હોય ત્યારે સંભોગ કરવા માંગતો નથી, જ્યારે પણ એ તમારી પાસે આવે ત્યારે માત્ર માંગ પર તમને સેવા આપવા માટે.

મોર્નિગ સેક્સ બેસ્ટ બની શકે છે.

સેક્સનો ટાઈમ નક્કી કરવો દરેક માટે જરૂરી હોય છે. સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સેક્સ કરવાથી આપણી નર્વસ સિસ્ટમ શાંત થાય છે. બ્લડપ્રેશર ઓછું થવાની સાથે તણાવ પણ ઘટે છે. એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે જો કોઈ જાહેર મંચ પર બોલતા પહેલા સેક્સ કરે તો તે ઓછો તણાવ અનુભવી શકે છે. તેથી જ કોઈ મહત્વનું કે મોટું કામ કરતા પહેલા સેક્સ માણવામાં આવે તો તે કામ સરળ બની શકે છે.

આપણું શરીર સવારના સમયે સેક્સ કરવા માટે જ બન્યું છે. કારણ કે આ સમયે સેક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ વધવાની સાથે સાથે આપણી એનર્જી લેવલ પણ વધારે હોય છે. સવારમાં સેક્સ કરવાથી ઓક્સિટોસિનનું લેવલ પણ વધે છે. તેથી તમારા અને તમારા પાર્ટનર વચ્ચેનું બોન્ડિંગ મજબૂત બને છે અને એન્ડોર્ફિન હોર્મોન આખો દિવસ તમારો મૂળ સારો રાખે છે.   

સેક્સ વર્ક સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ મૂડમાં ન હોય ત્યારે સેક્સ માટે દબાણ અનુભવવા માંગતું નથી. તેમ છતાં, તમારા જીવનસાથીની જાતીય સુખની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે સેક્સના મૂડમાં ન હોવ ત્યારે પણ તમારા પાર્ટનરને ખુશ કરવું એ બતાવે છે કે તમે તમારા પાર્ટનરની જાતીય સુખની કાળજી રાખો છો.

સેક્સ વર્કના ફાયદા છે એ છે કે તે તમારી જાતીય ઇચ્છનીયતા તેમજ તમારા પરાક્રમની પુષ્ટિ કરે છે કે તમે તમારા પાર્ટનરને તમારી પાસેથી જરૂરી જાતીય આનંદ આપીને તેમને જાતીય રીતે ખુશ કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, તમારા જીવનસાથીને ખુશ કરવાની પ્રક્રિયામાં તમે મૂડમાં આવવાની સારી તક છે. તમારા જીવનસાથીની લૈંગિક ઉત્તેજના તમારી જાતને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સંભોગ પછી આલિંગન કરવાથી સંબંધો પ્રત્યેનો સંતોષ વધુ મજબૂત બની શકે છે.

સેક્સ દરમિયાન ઓક્સીટોસિન છોડવામાં આવે છે – ઘણીવાર ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પછી. તેને “બોન્ડિંગ હોર્મોન” અથવા “ધ કડલ હોર્મોન” હુલામણું નામ આપવામાં આવ્યું છે કારણ કે જ્યારે તે રિલીઝ થાય છે ત્યારે તે એકબીજા સાથેના અમારા જોડાણને મજબૂત બનાવે છે. તે જોવાનું સ્પષ્ટ છે કે આ અંતિમ તબક્કો જાતીય આકર્ષણ અથવા વાસના વિશે નથી, પરંતુ ભાવનાત્મક બંધનને વધુ ગાઢ બનાવવા વિશે છે. સંભોગ પછી આલિંગન કરવાથી આ જોડાણ અને આપણા સંબંધો પ્રત્યેનો આપણો સંતોષ વધુ મજબૂત બની શકે છે.

આ આંશિક રીતે સમજાવે છે કે શા માટે સંબંધોની શરૂઆતમાં જાતીય ઈચ્છા પ્રબળ હોય છે અને આપણે તેમાં પ્રવેશીએ છીએ તેટલી નબળી પડી જાય છે.

ઘણીવાર, આકર્ષણ જાતીય ઇચ્છાના અગ્રદૂત તરીકે લાગે છે, જાતીય ઇચ્છા આકર્ષણ તરફ દોરી જાય છે. તમે એવી કોઈ વ્યક્તિને મળો છો કે જેમના દેખાવ, ગંધ અથવા કૃત્યને કારણે તમે તમારી તરફ ખેંચો છો અને તે તેમની સાથે સેક્સ કરવાની ઈચ્છા માટે ઉત્પ્રેરક બની જાય છે.

Related posts
Health

ભારતમાં સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ: આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોલેટની ઉણપને દૂર કરવા માટે ટોચના ખોરાક

Health

ભારતીયોમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ફોલેટની તીવ્ર ઉણપ છે: લેન્સેટ સ્ટડીમાંથી આંતરદૃષ્ટિ

Health

ખાલી પેટે રાત્રે પલાળેલા ડ્રાયફ્રુટ્સ ખાવાના ફાયદાઓથી શું તમે અજાણ છો? તો જાણો કેટલા ગુણકારી બની શકે છે

Health

શિયાળા અને કોરોનાની સીઝનમાં આ સૂપ ઘર પર બનાવીને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું રાખો ખ્યાલ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *